Мама після пологів відчуває себе менш привабливою і бажаною, ніж навіть під час вагітності. А ще гормони, які відповідають за грудне вигодовування, нерідко пригнічують сексуальне бажання. Ось і здається молодій матусі, що те, як відсвяткувати День усіх закоханих, зовсім неважливо.

Читай також: Чому зі шлюбу йде романтика

Насправді подружні стосунки можна і потрібно підживлювати. Розповімо, як вдихнути нове життя у твої сексуальні стосунки з чоловіком. А приводом буде саме День усіх закоханих. Отже, як провести 14 лютого молодим батькам?

Приділи собі час

Розтяжки і целюліт, занадто чутливі груди і темні круги під очима. Впізнаєш себе, чи не так? Адже жінка найчастіше відмовляється від сексу, коли вважає, що погано виглядає. Зараз вона почувається більше мамою, ніж дружиною.

Так, твоє тіло змінилося, але воно впоралося з величезним завданням: ти виносила і народила чудового малюка, а тепер годуєш його. Це справді подвиг!Тому з гордістю дивися на зміни в тілі. І приділяй собі час.

Читай також: Як полюбити себе: 4 важливих кроки

Поясни чоловікові, що зробити маску або голосно поспівати в душі Лободу - не примха, а необхідність для мами після пологів! Адже їй так важливо відчути себе щасливою в День святого Валентина.

Спробуй щось нове

Звичайно, зітхнуть усі молоді матусі. Мовляв, які там нововведення в інтимі після пологів? Не до «50 відтінків свободи».

Як відсвяткувати День усіх закоханих? Необов'язково змушувати себе радіти святу. Насправді, пауза в сексуальних стосунках - це нормально. До того ж, не можуть двоє людей постійно відчувати однаковий потяг. Що точно варто змінити в сексі після пологів - використовувати аптечний лубрикант. Природної змазки може бути недостатньо через гормональну перебудову.

Може, для тебе зараз головна сексуальна фантазія - виспатися! І це теж варіант, як провести 14 лютого.

Роби зарядку 

Навіть мама з малюком може постояти у планці або потанцювати під запальну музику! Лише 15-20 хвилин на день вже додадуть тобі ендорфіну та серотоніну, тобто повернуть хороший настрій, апетит і сон. А там, може, і сексуальне бажання підтягнеться саме в День святого Валентина.

Заплануй на свято щось особливе

Як провести 14 лютого? Вклади спати дитину і подивися з чоловіком серію «Друзів» або фільм, який ти давно чекала. Приготуй щось смачне або попроси його принести твоє улюблене тістечко. І, звичайно, не забудь запалити свічки! З ними День святого Валентина 2018 стане значно романтичнішим.

Читай також: ТОП-10 фраз, які потрібно сказати кожній мамі після пологів

Взагалі, ідея планувати секс хоч і здається абсурдною, насправді працює. Навіть якщо інтиму не стається (малюки, з досвіду, завжди чують, коли батьки хочуть усамітнитися, і тут же голосно вимагають уваги), це покаже чоловікові, що ти про нього думаєш, як і раніше.

Тому пиши йому зрідка смски або пропонуй помасажувати спину. Нехай між вами зараз не пристрасть, але не дозволяй іскрі зовсім згасати, навіть якщо ти мама після пологів. І тоді День святого Валентина принесе вам нову романтику для молодих батьків: теплу, душевну та сімейну.

Фото: depositphotos