Уважно спостерігаючи за своєю молодшою донькою, я склала цілий список корисних навичок, які б із задоволенням освоїла. Будь-яка з них - цікавий варіант відповіді на питання, як стати щасливою, як дитина?
Уміння прокидатися з радістю
Наші малюки щоранку відкривають очі, передчуваючи новий, повний щасливих моментів день. Здається, якби вони вміли добре говорити, обов'язково б заспівали: «Сюрприз, сюрприз, хай живе сюрприз!», - саме такі їх очікування.
Довіра до навколишнього світу
У 2 роки світ обертається навколо крихітки. Поруч із коханою мамою вона безмежно довіряє навколишньому оточенню.
Як стати щасливою? Дозволь собі літню відпустку або вихідні провести в теплій близькій компанії. Нехай теплота дружніх посиденьок подарує тобі це забуте відчуття того, що світові навколо можна і потрібно довіряти.
Здатність захоплюватися простими речами
Протягом дня дочка вчить мене радіти разом із нею тим враженням, які дорослі майже не помічають, розриваючись між домом і роботою. Ось по стіні пробіг сонячний зайчик, а потім повз вікна проїхав величезний сміттєвоз. На дитячому майданчику пофарбували гойдалки, а двірник так вправно махає мітлою, що можна цілий день повторювати його рухи.
До речі, одна з психологічних технік, які допомагають стати щасливішим, передбачає саме таку послідовну фіксацію всіх приємних моментів. Спробуємо?
Читай також: 7 способів стати щасливою за тиждень!
Уміння змінювати настрій за 5 хвилин
Кожна мама згадає, як за півгодини настрій її дитини може змінюватися десятки разів. Ось вона регоче від захоплення, а потім тут же гірко плаче, відволікається на нову гру, а потім засмучується, зазнавши невдачі. Насправді, було б добре і себе навчити перемикатися на позитивний настрій після клацання пальців.
Поспостерігай за дитиною: часто їй допомагає переключитися новий об'єкт уваги або зміна обстановки. Так що, засумував, постав улюблену мелодію або перейди в іншу кімнату.
Здатність знайомитися з людьми
Малюкам навіть немає необхідності придумувати привід для знайомства. Досить підійти до сусіда в пісочниці і помінятися пасочками.
У дорослому житті так не вийде, а ось посмішку і підкреслення спільних інтересів можна взяти на озброєння! Ці прийоми початку розмови допоможуть тобі провести час , спілкуючись із новими людьми.
Тепла прихильність до близьких
Кажуть, що щастя — це щирі обійми дитини! Із народження малюк готовий годинами проводити час із мамою. Трохи пізніше він починає виділяти інших родичів, а вже в рік з нетерпінням біжить до вхідних дверей, щоб зустріти рідних і друзів!
Беремо приклад! Почувши, «Ура, бабуся приїхала!», Використовуй можливість подякувати маму або свекруху за увагу і допомогу.
Можливо, спостерігаючиі за своїм малюком, у тебе вийде власний список корисних навичок, яким можна у нього повчитися, щоб стати щасливою?
Фото: depositphotos.com
