Свій досвід ГВ у кожної мами індивідуальний, але його все одно можна порівняти з досвідом подруг або попередніх жіночих поколінь у сім'ї. Чоловіки ж у силу природних причин ніколи не зможуть до кінця усвідомити, наскільки великим щастям і одночасно випробуванням може бути лактація. Що потрібно розповісти татові малюка, щоб він підтримав тебе у виборі давати дитині найкраще?
Налагодження лактації може бути болючим процесом
Це стосується і фізичної, і емоційної сторони справи. Молода матуся постійно прикладає дитину до грудей, тому іноді годування груддю не виглядає з боку красивою картинкою. Ти втомлюєшся, на чутливих сосках можуть з'явитися тріщини, припливи молока часом відчуваються як неприємні. Якщо чоловік буде на твоєму боці, він зрозуміє необхідність у повітряних ваннах для грудей після годування і купить спеціальні прокладки для сосків.
Читай також: Як уникнути саден і тріщин сосків під час грудного вигодовування? 7 правил для молодої мами
Під час ГВ тобі потрібно побути в тиші
Прикладання малюка допомагає мамі не тільки задовольнити потребу новонародженого в їжі, але і дати йому настільки важливе почуття безпеки. Краще, якщо грудне вигодовування буде відбуватися в спокійній і тихій кімнаті. А історію чоловіка про те, що трапилося за день на роботі, ти послухаєш, коли малюк солодко задрімає. Чи можна під час годування грудьми говорити по телефону? Якщо хочеш, щоб твоє чадо не відволікалася від важливого процесу, відклади дзвінок на потім.
Зціджуватися за допомогою молоковідсмоктувача непросто
Тобі потрібно терміново вийти і доводиться залишити дитину із запасом молока? Поясни чоловікові, що користуватися молоковідсмоктувачем непросто: потрібно підготувати фотографію крихітки, щоб забезпечити приплив. Ще тобі знадобиться більше часу, ніж під час ГВ, тому попроси коханого посидіти в цей час із карапузом.
Читай також: Молоковідсмоктувач: правила вибору і використання
Годуюча матуся їсть і п'є більше
Лактація змушує маму розширювати свій раціон. Вчені підрахували, що потрібно збільшити кількість калорій на 500 за день - це покриє потребу матусі в поживних речовинах. Тому, поки ти годуєш крихітку, чоловік може підготувати тобі романтичну вечерю! І обов'язково кухоль гарячого чаю.
Нормально втомлюватися під час ГВ
Розкажи, що навіть лежати в одній позі важко: у тебе затікають руки і ноги. Іноді доводиться проводити з малюком декілька годин поспіль, і тобі потрібне розуміння та підтримка тата малюка. Наприклад, щоб він подбав про зручну подушку тобі під спину.
Іноді потрібно подрімати
Спільний сон з малюком, який тільки що від душі наївся - що може бути солодше? Поясни, що домашні справи можуть почекати. Тобі потрібно відновити сили, щоб ти і далі могла продовжувати давати чаду найкорисніше і найсмачніше.
Підтримка творить дива
Якщо тато малюка буде вірити в необхідність годувати грудьми як можна довше, то він зможе підтримати тебе в ті хвилини, коли ти дуже втомлюєшся. Це може бути термос з гарячим напоєм, масаж, теплі слова подяки або просто ласкаві обійми. Куди простіше проходити цей чарівний і непростий шлях грудного вигодовування всією сім'єю, яка діє як одна команда.
Фото: depositphotos
