Протягом минулого тижня температура рідко піднімалася вище нуля і часто йшов сніг. Діти та дорослі не забули скористатися справжньою зимовою погодою. Напевно, всі члени сім'ї провели вихідні на свіжому повітрі - каталися на санках і лижах, ліпили сніговиків і грали у сніжки.
Але мороз і холодний вітер, як виявилося, негативно впливають на життєво важливі органи - серце та легені. Кардіолог Девід Фрід зі США впевнений: мороз змушує серце битися швидше, що в свою чергу підвищує артеріальний тиск. Для майбутніх мам це особливо актуально.
«Саме так організм реагує на холод, - пояснює доктор Фрід. - Перша реакція тіла на холод - спроба зігрітися. Для цього серце починає битися швидше, а кровоносні судини скорочуються, максимально зберігаючи при цьому тепло. Все це може вплинути на роботу серця».
Мороз і серце
Сильний вітер і сніг створюють додаткове навантаження на серце, бо дані фактори призводять до ще більшої втрати тепла і гіпотермії. Симптоми цього стану включають - це порушення координації, сплутаність свідомості, уповільнені реакції, тремтіння і сонливість.
Девід Фрід впевнений, що для людей із серцевою недостатністю такий стрес дуже небезпечний. Він може викликати відчуття болю у грудях і навіть стати причиною серцевого нападу. Якщо у тебе або дитини є проблеми з серцем чи судинами, обов'язково обговори з лікарем умови зимового активного відпочинку і вислухай рекомендації.
Читай також: Підвищений артеріальний тиск: 7 найпопулярніших міфів
Фахівці нагадують, що під час таких активних екстремальних навантажень важливо пити достатньо рідини і вибирати відповідний одяг.
Холод і легені
Холодне повітря також має істотний вплив на дихальну систему. Особливо небезпечний мороз за наявності деяких захворювань легенів, наприклад, астми або хронічної обструктивної хвороби легень (ХОЗЛ).
У маленьких і дорослих пацієнтів з ХОЗЛ холодне повітря може викликати спазми в легенях, спричиняючи симптоми, що нагадують напад астми.
Медики попереджають: важливо тепло одягатися, коли показники термометра опускаються нижче 0, помірно займатися спортом і не забувати про своєчасні профілактичні візити до лікаря.
фото: shutterstock.com
