Як тато може вплинути на вагу своєї дитини?

Численні дослідження показали, що активна участь батьків у житті дитини є відмінним засобом профілактики дитячого ожиріння в будь-якому віці.

Чим більше якісного часу тато проводить із малюком, виховує його, розвиває, тим менша ймовірність того, що в майбутньому у дитини будуть зайві кілограми.

Традиційно дитячим вихованням займаються мами, в той час як батьки проводять з нащадками не так багато часу, а безпосередньо виховний процес взагалі мало хто з них контролює. Вчені та психологи вважають, що саме такий стан речей призвів до значного зростання кількості випадків дитячого ожиріння, яке сьогодні можна назвати епідемією.

А ось у сім'ях, де тата приділяють розвитку малюків більше уваги, граються з ними, допомагають зробити уроки, просто гуляючи і подорожуючи, ризик накопичення зайвих кілограмів у дитини значно знижується. Якщо говорити мовою цифр, то на 33%! Лікарі вважають, що така істотна роль тат у збереженні і зміцненні дитячого здоров'я можлива з двох основних причин.

Читай також: Медики назвали нову причину ожиріння у дітей

Тато пускає мильні бульбашки з донькою у гамаку

  • По-перше, турбота про дітей з боку батька знижує рівень занепокоєння і стресу з боку мами. Вона відчуває менше психологічних і фізичних навантажень, менше втомлюється, має можливість замислитися про здоров'я дитини, в тому числі, про її здорове повноцінне харчування.
  • По-друге, більшість татусів проводять зі своїми дітьми час, насичений різноманітною активністю. Це ігри на свіжому повітрі, спорт, тривалі прогулянки, які за замовчанням є джерелом витрати великої кількості калорій, зберігають нормальну вагу.

Таких висновків дійшли вчені з Гарвардської школи охорони здоров'я після спостереження за понад 3900 дітьми, віком від двох до чотирьох років. Малюки, чиї татусі частіше гралися з ними, на 33% рідше страждали від зайвої ваги як у період проведення дослідження, так і через кілька років після нього.

Читай також: Як літні канікули шкодять здоров'ю школярів: відкриття вчених

На жаль, це благотворний вплив батьківського виховання може зійти нанівець у підлітковому періоді, коли багато хлопчиків і дівчаток проходять стадію сепарації від батьків і проводять набагато менше часу зі своїми татами. Однак принципи здорового способу життя, які батьки заклали дітям к ранньому віці, можуть запобігти ожирінню і серед тінейджерів.

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Щеплення проти туберкульозу в пологовому: навіщо робити дитині БЦЖ? Пояснюють в МОЗ

Наша Адель! Лілія Ребрик народила третю дитину. Перше фото та привітання

Допомога родинам з дітьми від держави: які послуги можна оформити онлайн

Куди сходити з дитиною у вихідні 16-17 березня: дитяча афіша Києва

Що робити при підозрі на скарлатину у дитини і як лікувати

Що почитати дитині: добірка добрих книжок для читання батьками дітям