Їх з нетерпінням чекають усі школярі протягом навчального року. Літні канікули - час, коли можна вдосталь відіспатися, оздоровитися і погуляти, не думаючи про уроки та домашні завдання. Чудова пора для дитини, чи не так?
Шкідливість шкільних канікул
Британські фахівці з компанії UK Active не поділяють такого позитивного настрою дітей і батьків. До того ж, вони стверджують, що літні канікули погано впливають на здоров'я школярів. Їхній скептицизм пояснюється результатами дослідження, які показали, що після такого відпочинку діти втрачають свою фізичну підготовку.
Читай також: Вчитися або відпочивати: як правильно зайняти дитину на канікулах?
Щоб дійти такого висновку, вчені спостерігали за 400 школярами. Також їм вдалося встановити пряму залежність погіршення фізичних показників у дітей від достатку їхніх сімей. Виявилося, школярі, батьки яких приділяли більше уваги їхньому відпочинку і купували їм путівки в літній табір, залишалися у кращій спортивній формі. У дітей з малозабезпечених сімей, яким довелося залишитися вдома і розважати себе комп'ютерними іграми або фільмами, показники фізичного розвитку погіршилися у 18 разів. Ці дані шокували дослідників, тому вони готуються підняти питання про виділення додаткових коштів на оздоровлення школярів з державного бюджету Великобританії.
Наслідки низької фізичної активності
Вчені попереджають батьків, що пасивні канікули погано позначаться на здоров'ї та успішності дитини. Малюки, які весь свій вільний час проводять на дивані біля телевізора або сидячи перед екраном монітора, знаходяться в групі ризику виникнення небезпечних захворювань, таких як серцево-судинні недуги або цукровий діабет. До того ж, у них погіршується пам'ять і уважність, що погано позначиться на оцінках і майбутньому школяра.
Читай також: Чому карати дітей марно? відкриття психологів
Українських батьків це відкриття теж стосується, адже в нашій країні далеко не всі родини можуть відправити свою дитину в табір або хоча б у село до бабусі. Постарайся зробити літо свого непосиди активним і яскравим: використовуй вільний час для занять спортом, піших прогулянок, купання в річках, катання на велосипедах, роликах, скейтбордах тощо. Такі заняття точно допоможуть школяреві зберегти його фізичну підготовку і відмінно провести дозвілля.
Фото: depositphotos
