Ми вже писали про багато відкриттів для довголіття, адже ця тема незмінно залишається актуальною. Вчені з різних країн вже давно поставили собі дуже амбітну мету - по максимуму продовжити життя людини. Вони працюють у поті чола, щодня роблячи нові відкриття і наближаючись до таємниці вічної молодості.
Читай також: Вчені виявили зв'язок між тривалістю життя і рівнем інтелекту в дитинстві
І ось щасливе «Еврика!» крикнули американські дослідники. Звичайно, їм поки не вдалося знайти еліксир молодості, але вони все ж зробили невеличкий прорив. Вчені зі США змогли визначити звичку, яка дозволить продовжити життя людини як мінімум до ста років. Виявляється, секрет криється в ретельному підрахунку й обмеженні кількості споживаних калорій.
Такого висновку наукові уми дійшли після спостереження за різноманітними тваринами. Вченим вдалося встановити, що особини, які харчувалися з чіткими обмеженнями, менше хворіли і виглядали краще за своїх ситих ровесників, а також переживали їх на досить довгий період. Наприклад, гризуни, раціон яких мав знижену калорійність, прожили довше на цілих 30%. У макак-резус, найближчих родичів людини, цей показник був не таким значним - 10%, але і це вже величезний плюс.
Читай також: Секрети довголіття: 5 несподіваних способів продовжити життя
Джон Рот, автор дослідження, стверджує, що нам для продовження життя необхідно скоротити калорійність свого нормального щоденного раціону на 25%. Він також пояснив механізм дії цієї корисної звички: коли ми харчуємося, суворо обмежуючи себе в надмірностях, наш організм адаптується до таких умов, сповільнюючи обмін речовин і зменшуючи температуру тіла. Людина ніби переходить у режим економії ресурсів, розтягує їх на довший період часу і, як наслідок, живе довше.
Дані та результати дослідження були опубліковані в «Комсомольской правде». Сподіваємося, вчені не зупиняться на цьому відкритті, адже воно має підстьобнути їх працювати ще старанніше.
Фото: depositphotos
