Отже, 30 тижнів вагітності вже позаду і ти полегшено зітхаєш: «До побачення, робото! Привіт, довгоочікувана декретна відпустко! » Попереду в тебе 10 тижнів до народження малюка, які ти можеш присвятити собі, насолодитися становищем, здійснити необхідні приготування і зробити всі приємні покупки!

Однак купувати тобі доведеться не тільки милі одежинки, зефірні пледики та яскраві пустушки-брязкальця-шапочки. Є ще одна важлива і відповідальна справа: зібрати сумки у пологовий будинок.

Читай також: Як налагодити грудне вигодовування відразу після пологів? Порада фахівця

Може комусь здасться дивним, що ми вирішили приділити такій простій справі стільки уваги і слів. Але тільки вдумайся: тобі доведеться провести три дні в палаті пологового будинку з новонародженою дитиною, потреби якої не такі вже й малі, як вона сама. Та й самій молодій мамі знадобляться спеціальний одяг, різноманітні засоби догляду та гігієни. Проте давай по черзі ...

Перше, що тобі варто зробити - дізнатися в пологовому будинку, в які сумки можна складати свої речі. Адже в деяких державних пологових будинках України діє правило: ти не можеш проносити в установу прості пакети або дорожні сумки і тому потрібно придбати або позичити кілька спеціальних сумок у пологовий будинок.

• Чому кілька? Так зручніше сортувати, а після - знаходити необхідні предмети.
• Чому прозорі? Щоб медичний персонал бачив, що ти заносиш і виносиш з палати.
• Чому силіконові? З міркувань гігієни: таку сумку легко протерти вологою ганчіркою, вона не вбирає рідини і не збирає в своїй текстурі пил.

Як ми вже згадували вище, сумок повинно бути кілька. За яким принципом їх збирати?

Сумка в пологовий зал

Буде зручно, якщо ти підпишеш її, щоб навіть поспіхом не помилитися.

Вміст сумки в пологовий зал:

1. Постільна білизна. А точніше, простирадло і наволочка, на яких ти і будеш народжувати. Невелика порада від редакції: віддай перевагу простирадлу на гумці, так ти не будеш відволікатися на сповзаючу з кушетки постільну білизну.

2. Одноразові пелюшки 60х90 - 10-15 штук. Все на ту ж кушетку, вони тобі точно знадобляться.

3. Одяг для породіллі. Візьми обов'язково змінне взуття (шльопанці або в'єтнамки), халатик (вибирай тканину відповідно до сезону, щоб не було спекотно) і нічну сорочку. Нічна сорочка повинна бути такого фасону, щоб після пологів тобі з легкістю виклали малюка на груди. Тобто вибери модель на гудзиках або з вирізом побільше.

4. Перший одяг для малюка. Мамі на груди малюка викладають голеньким, але одягнувши на нього шкарпетки і шапочку. У новонародженого ще не зовсім розвинена терморегуляція, тому на мамі він лежить шкіра до шкіри, а зверху його прикривають пледиком. У пологовому залі тебе попросять відразу віддати медсестрі:

• Дві шапочки;
• Дві пари шкарпеток;
• Один чоловічок;
• Теплий плед;
• Пару пелюшок.

5. Пара памперсів для новонародженого. Вони йому вже знадобляться, адже меконій може почати відходити вже через годину після пологів.

6. Крапельки в очі Тобрекс (капати малюкові відразу після народження).

7. Якщо у тебе заплановані партнерські пологи, то в сумці повинні бути речі і для твого чоловіка. Йому знадобляться змінний одяг і взуття (нехай це буде щось легке, пологові зали зазвичай добре опалюються) і стерильний хірургічний комплект, до якого входять бахіли, шапочка і халат. Все це твоєму партнерові доведеться одягнути на свій одяг.

Читай також: Що взяти в пологовий будинок? Список необхідних речей

8. Вода і їжа. Пологи - не дуже швидкий процес. Майбутня мама і її супроводжуючі можуть зголодніти, тому про всяк випадок у пологовий зал варто взяти шоколадку, жменю горіхів або щось ще, що зручно пожувати. Щодо води: потрібна окрема пляшка для тебе, з якої зручно робити невеликі ковтки (пляшка із спеціальним носиком), і півторалітрова для партнера.

9. Одноразові рушники, туалетний папір, одноразові сидіння на унітаз. Під час переймів тобі не раз захочеться сходити до туалету і вимити руки. Так що ці засоби зайвими не будуть.

Це базовий список речей, які тобі точно знадобляться в пологовому залі. Але є ще й додатковий список з позицій, які не є обов'язковими, але можуть стати в нагоді. Наприклад:

• гігієнічна помада, якщо у тебе сохнуть губи;
• термальна вода, вона може принести полегшення в спекотну пору року;
• невеликий рушник, його можна намочити для обтирань (у спекотну пору року);
• знеболюючий спрей (може стати в нагоді після пологів);
• девайс з улюбленою музикою (відволікатися під час переймів).

Першу сумку ми  зібрали. Приступаємо до другої.

Сумка в палату

У палаті тобі доведеться провести цілих три дні. Комусь вони здадуться неймовірно довгими, для кого-то пролетять швидко. В будь-якому випадку, речей знадобиться багато.

Знову-таки, постільна білизна (комплект). Якщо ти вибрала двокімнатну палату і тато малюка ночує з тобою,  необхідно взяти постільну білизну і для нього.

Молодій мамі знадобляться ще одна нічна сорочка і ще один халат (так як ті, що побували в пологовому залі, швидше за все, вимагають прання). Не будуть зайвими і ще одні капці: в одних ти будеш ходити в палаті, в інших - приймати душ.

Ще тобі необхідний бюстгальтер для годування і спеціальні лактаційний вкладиші (прокладки в бюстгальтер). Також для догляду за грудьми знадобиться крем з чистим ланоліном у складі.

Склади в цю сумку 4-5 пар зручних бавовняних трусиків.

Читай також: 36 тиждень вагітності: що купити до пологів? важливі покупки

Щодо гігієни:

• Точно знадобиться упаковка гігієнічних прокладок, так званих «нічних» з максимальним поглинанням.
• Туалетний папір, одноразові сидіння на унітаз, паперові рушники, одноразові пелюшки.
• Необхідні і більш тривіальні речі: рушники для обличчя і тіла, рідке мило, ватяні диски, зубна паста і щітка, гель для душу, шампунь і бальзам, дезодорант, фен, гребінець для волосся і будь-які інші засоби догляду та гігієни, без яких тобі не обійтися в звичайному житті.

Сумка для малюка

Твоєму малюку точно знадобляться:

• упаковка підгузників найменшого розміру з вирізом під пупок;
• серветки вологі дитячі (без різкого запаху !);
• серветки сухі (можна рулон паперових рушників);
• крем під підгузник;
• пелюшки фланелеві - 5 штук;
• пелюшки ситцеві - 5 штук;
• шапочки - 2-3 штуки (1 фланелева і 2 ситцеві);
• одяг - 4-6 комплектів;
• носочки - 2 пари;
• настоянка календули для протирання пупочка;
• зеленка;
• ватяні палички з обмежувачем і без (не візьмеш цілу упаковку, досить відкласти невелику кількість паличок у окремий пакетик);
• ватяні диски (вмивати малюка);
• термометр електронний (вимірювати новонародженому температуру потрібно кілька разів на день);
• крапельки в ніс на основі морської води (промивати носик перед кожним годуванням);
• за бажанням, конверт для виписки.

Сумка на кухню

У державних пологових будинках молоду маму зазвичай годують. Проте накладають пісні супчики та молочні кашки завжди ... в особистий посуд. Так що обов'язково візьми з собою:

• тарілку глибоку (для супів і рідких каш);
• тарілку плоску;
• ложку і виделку;
• улюблену чашку;
• ніж;
• чай;
• цукор;
• п'ятилітровий бутель питної води;
• будь-які продукти, які ти захочеш вжити (головне, щоб вони не суперечили правилам харчування годуючої мами).

Ось ми і зібрали в пологовий будинок 4 сумки. Щось у тебе вже є, щось доведеться купити. Збирай сумки поступово, не відкладай збори на останні тижні, адже ніхто ніколи точно не знає, коли малюк захоче з'явитися на світ: точно за терміном або поспішить побачити світ і маму, починаючи з 35-го тижня вагітності. Краще їхати в пологовий будинок у всеозброєнні. Удачі вам, майбутні матусі!

Фото: depositphotos.com