Дійсно, ранкова нудота практично перестає докучати майбутнім мамам. Але після 14 тижня виношування малюка з'являються інші неприємності. Закладеність носа, яку медики називають ринітом вагітних, не дає спокійно дихати і насолоджуватися цим періодом. За даними Baby Center, до 30% майбутніх мам схильні до цього стану, а Whattoexpect.com цитує дослідження, згідно з яким 65% вагітних відчувають дискомфорт від нього.
Причини риніту під час вагітності
За даними фахівців Baby Center, причиною закладеності носа є високий рівень естрогену, який може викликати набряк носових проходів і надмірну секрецію слизу. Крім того, під час вагітності зростає об'єм циркулюючої крові в тілі жінки, в результаті чого кровоносні судини усередині носа збільшуються в розмірі. Це призводить до відчуття закладеності.
Симптоми риніту у вагітних
Симптоми зазвичай з'являються на 5-6 тижні вагітності і погіршуються зі збільшенням терміну. Однак є і хороші новини - закладеність носа пройде незабаром після народження малюка.
Читай також: Причини печії під час вагітності і як її позбутися
Крім закладеного носа, який не дає майбутній мамі спокійно виспатися і відновити свої сили, риніт вагітних проявляється носовими кровотечами.
Лікування риніту під час вагітності
У період виношування малюка багато лікарських препаратів для ефективного зняття закладеності носа опиняються під забороною. Тим не менш, є кілька домашніх процедур, які можуть зняти дискомфорт. Але не чекай, що закладеність носа повністю зникне до народження дитинки.
- Гаряча пара. Подихай недалеко від струменів гарячого душу або поклади вологий теплий рушник на ніс, щоб полегшити симптоми і зняти набряк. Звичайно, це тимчасове рішення, але ти будеш почувати себе краще. Це найголовніше!
- Зволожувач. Вологість - твій головний друг і союзник. Сучасний зволожувач може допомогти зменшити набряклість носових проходів і знизити тиск у носі.
- Більше води. Фахівці рекомендують пити більше води і частіше гуляти на свіжому повітрі. Це нормалізує тиск, знімає закладеність і піднімає настрій.
- Лікарські засоби. Якщо жодна із пропозицій не допомагає, розпитай свого лікаря про антигістамінні або протинабрякові назальні спреї, безпечні для короткострокового використання під час вагітності. Важливо пам'ятати, що такий засіб для вагітної жінки і її дитини повинен обирати лікар.
Профілактика риніту у вагітних
Специфічної профілактики цього стану не існує. Одні вагітні жінки відчувають постійну закладеність носа, інші - ні. Немає ніякого способу заздалегідь визначити, чи буде та чи інша вагітна страждати від закладеності носа. Найкраще, що можна зробити для профілактики, - запастися терпінням і вести здоровий спосіб життя.
Читай також: Чому не можна терпіти високу температуру під час вагітності
фото: shutterstock.com
