Хоча підготовка до народження дитини і вважається досить приємною, все ж цей період має свої особливості для майбутньої мами. Обмеження у виборі продуктів харчування, зниження фізичних навантажень, а також необхідність у деяких випадках відмовитися від звичних косметологічних процедур і навіть засобів по догляду. Більшість діючих речовин здатні всмоктуватися в кров, що може негативно впливати на малюка. Ми допоможемо тобі розібратися в тонкощах догляду у важливі місяці твого життя.
Зволоження. Шкіра під час вагітності, особливо у міжсезоння, дуже чутлива, починає рідсушуватися, а отже, потребує хорошого зволоження. Віддай перевагу продуктам, у складі яких є гліцерин, гіалуронова кислота або олія ши.
Пігментація. Навіть в холодну пору року використовуй засоби з SPF-захистом. Сонце активне, а твоя шкіра під час вагітності надчутлива до ультрафіолету. Гормони вагітності роблять шкіру майбутньої мами вразливою і сприяють появі пігментації. Будь пильна!
Боремося з целюлітом. Гарне зволоження, активний спосіб життя і правильне харчування стануть надійною профілактикою целюліту. А ось використання антицелюлітних засобів поки доведеться відкласти. Як правило, в складі таких продуктів є активні компоненти, яких варто уникати майбутній мамі: ретинол, DMAE і кофеїн. Ретинол, форма вітаміну А, пов'язаний з серйозними вродженими дефектами, а кофеїн є стимулятором, який можна застосовувати лише в обмежених кількостях в період вагітності.
Розтяжки. Чи з'являться розтяжки або обійдуть стороною, багато в чому визначає генетика. Якщо у твоєї мами розтяжки були, велика ймовірність, що вони можуть з'явитися і у тебе.
Одним з базових методів профілактики є добре зволоження шкіри засобами, які допоможуть їй стати більш пружною і гладенькою. Дія засобів спрямована також на те, щоб зняти свербіж від швидкого зростання животика, що також забезпечить тобі комфорт.
А що ж щодо органіки?
Далеко не всі органічні засоби можуть м'яко впливати на зростаючу в тобі дитину. Також слід врахувати, чи користувалася ти такими продуктами раніше. Це допоможе виключити алергічні реакції на компоненти в період виношування дитини.
Читай також: Скільки потрібно часу, щоб знизити рівень гормонів після вагітності
Якщо ж ти вирішила відмовитися від звичної косметики і перейти на органічний догляд, перевір інгредієнти і навчися читати етикетки. Уникай ретинолів, вітаміну А, саліцилової кислоти (частіше вказується як кора верби), тиогліколевої кислоти, фталатів, парабенів, гідрохінону, формальдегіду, діетаноламіну (DEA). Найкраще використовувати спеціальну косметику, призначену для вагітних.
Фото: depositphotos
Більше корисної інформації ти знайдеш в новому випуску журналу «Твій Малюк». Підпишись, щоб бути в курсі новин першій!
