Чи можна кавуни вагітним і при набряках?

75
Читать на русском

Зараз найсприятливіший час для виношування вагітності: всі корисні овочі та фрукти дуже доступні, і не скористатися цим просто гріх. Однак з деякими дарами природи майбутній мамі варто бути обережнішою. До них відноситься і кавун.

Якщо у тебе вагітність протікає благополучно і без ускладнень, не скористатися щедрими дарами кінця літа і осені просто неможливо. Адже в цих овочах, фруктах і ягодах всі корисні властивості, зібрані з сонячних днів і теплого літнього дощику. До таких сонячних плодів відноситься і кавун: соковитий, з м'якою серединкою червоного кольору представник гарбузових так і манить своїм ароматом. Проте чи можна вагітним їсти кавун? Особливо, якщо турбують набряки?

Користь кавуна під час вагітності

Ти, напевно, не раз чула, що кавун дуже корисний. Цей плід - джерело великої кількості вітамінів (А, С, РР, В1, В2, В9) і мінералів (залізо, магній, калій, натрій, кальцій, йод, фтор тощо), необхідних майбутній мамі для повноцінного розвитку плода. Крім такого багатого складу, кавуни є відмінним жовчогінним, протизапальним, жарознижувальним, проносним, загальнозміцнюючим, кровотворним засобом. Також його вживання показане людям з підвищеним артеріальним тиском, що часто трапляється під час вагітності.

Читай також: Як обрати кавун: 7 головних правил

Протипоказання до вживання кавуна під час вагітності

Однак не варто відразу ж накидатися на щойно принесений з ринку або магазину кавун. У цього плоду, як і у багатьох інших фруктів, овочів і ягід є свої протипоказання. Так його не можна вживати людям з індивідуальною непереносимістю плоду, порушеннями в роботі видільної системи і нирок, які викликають порушення відтоку сечі, захворювання кишечника (діарею, коліки) і схильність до газоутворення (це може викликати тонус матки),

Чи можна вагітним їсти кавун за наявності набряків?

Подруги або родичі тобі кажуть, що цей представник гарбузових є відмінним сечогінним засобом? Швидше за все, у тебе в голові виникла ідея впоратися з набряками, що турбують під час вагітності, за допомогою кавуна? Однак не поспішай впроваджувати свій план у життя. Якщо у тебе вагітність протікає без ускладнень і нирки і сечовидільна система не показують своїх «поганих» сторін,  навіть у такому випадку лікарі радять вживати кавун з обережністю.

Читай також: Чому чоловікам корисно їсти кавун? відкриття вчених

Якщо набряклість спричинена порушеннями в роботі нирок або під впливом гестозу (пізнього токсикозу), вживання кавуна може стати пусковим механізмом, що ускладнить проблему і стане причиною ще більшого скупчення рідини в організмі.

Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Популярне

Лічилки українською мовою

Кого легше виносити: хлопчика чи дівчинку? Відкриття вчених

Ліна Костенко. Вірші для дітей