Навіщо немовляті уроки плавання

201
Читать на русском

Вода для немовляти - знайома і рідна стихія. Всі 9 місяців воно проводить у водному середовищі і вже там отримує плавальний рефлекс ...

Всі фахівці сходяться на думці: плавання - один із важливих компонентів гармонійного розвитку дитини, причому з самого народження! Корисне і дуже захоплююче заняття не тільки зміцнює здоров'я крихітки, а і прекрасно впливає на її емоційний стан. Ви готові займатися?

Що дає плавання дитині

Ефект від звичайних водних процедур просто приголомшливий. Почнемо з основних переваг.

Загартовування. Відомо, що теплоємність води майже у 28 разів вища за теплоємність повітря, організм людини втрачає у воді у 30 разів більше тепла, ніж на суші. Ось так і виходить загартовування. А воно, в свою чергу, знижує ймовірність вірусних захворювань і застуд, зміцнює імунітет.

мама вчить плавати дитину Фізичний розвиток. Малюки, які плавають з народження, раніше за своїх однолітків починають сідати, повзати, ходити. Заняття плаванням формують правильну, красиву поставу, зміцнюють скелет, м'язи і зв'язки.

Плавання сприяє позитивному розвитку серцево-судинної системи, нормалізує артеріальний тиск, стимулює кровопостачання органів. А ще це чудова профілактика нежитю, бо вода промиває носик крихітки і позбавляє всіляких бактерій і пилу.
Зміцнює нервову систему, підвищує стійкість і витривалість, піднімає настрій.

Читай також: Як добре розуміти дитину ще до року: вчимо з малюком мову жестів

Вода має заспокійливий ефект і допомагає позбутися страхів. Налагоджує стосунки між малюком і мамою, допомагає зміцнити емоційний контакт і встановити теплі довірчі відносини.

Підвищує рівень гемоглобіну у крові. Це відбувається за рахунок затримки дихання під час пірнання і нестачі кисню. У цей момент у кров викидається необхідна кількість еритроцитів.

Покращує сон і апетит.

Погодься, це варте того, щоб не просто купати малюка перед сном, а і вчити його плавати.

Коли починати плавати з малюком

Оскільки малятко народжується вже з плавальним рефлексом, то починати можна практично з самого народження, причому відразу у ванні. Якщо ж дуже страшно, можна спершу купати дитину у ванночці, а у велику ванну перебратися у 2-3 тижні. За цей час карапуз трохи зміцніє, звикне до нового оточення, заживе пупкова ранка.

Читай також: 7 пальчикових ігор для малюка від двох місяців 

Багато батьків разом із плаванням вчать дитину ще й пірнати. Це важливо встигнути до 3 місяців. Саме до цього періоду в немовлят зберігається рефлекс затримки дихання при попаданні води на обличчя.

Роби це так: спочатку давай команду «пірнаємо» і дмухай на личко. Крихітка інтуїтивно буде затримувати дихання. Навчився? Наступний етап - НЕ дути, а бризкати водою. Спершу буквально кілька крапель, потім щедро бризкай, набравши повні долоні води. І нарешті, спробуйте зануритися під воду. Можна почати з личка, а через час уже занурювати всю голівку і тільце.


 

 

Наш фахівець

Яна Докашенко,

педагог раннього розвитку

Дитяча студія «Капітошка», Суми

050-500-75-22

 

 

 

 


Фото: shutterstock, depositphotos

Більше корисної інформації ти знайдеш у новому випуску журналу «Твій Малюк» №5 / 2018. Підпишись, щоб бути в курсі новин першою!

 

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Справжній подвиг: мешканка Лондона підкорила Монблан із 3-місячним малюком

Формула сім'ї Андрія Бєднякова: 3-річна дочка, 4 роки шлюбу і ... родичі!

Правильне харчування: що корисно для підшлункової залози дитини

Докозагексаєнова кислота для розвитку дитячого мозку: чому вживання риб'ячого жиру марне

Воздвиження Хреста Господнього: що обов'язково потрібно зробити на це православне свято

Дитяча хімічна лабораторія BASF Kids’ Lab чекає на юних дослідників!