Ти будеш здивована, що деякі діти навіть не чули про кабачок як про перший овоч у їхньому житті!

Німеччина

У Німеччині згідно з рекомендаціями педіатра з 5-7-го місяця на обід дитині дають спочатку моркву, через тиждень у морквяне пюре додають картоплю, на 3-му тижні після початку прикорму вже можна вводити м'ясо, а на 4 тижні - рибу. Вважається, що так організм дитини отримує необхідне залізо.

У віці 7-9 місяців замінюють наступні годування. Полудень: каша, фрукти (починаючи з яблука), вечеря - молочна каша. У Німеччині для першого прикорму широко поширена пшенична кашка. Також роблять молочно-круп'яні каші з соком (як вітамінним підсолоджувачем) і фруктово-круп'яні каші.

Цікаво, що в цьому віці повинен пройти перехід від пляшечки для годування (якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні) до поїльника або чашки.

Дитина після 10 місяців отримує хліб, бутерброди з маслом, овочі шматочками.

Читай також: Соки, жовток, манка ... та інші шкідливі міфи про введення прикорму

Великобританія

Знайомство з дорослою їжею в Англії починається з 4-6 місяців із фруктів і солодких овочів: яблуко, гарбуз сквош, банани, батат, авокадо і груші (first stage food - продукти першої стадії прикорму).

До цього деякі педіатри, якщо малюк погано набирає вагу, рекомендують спеціальну рідку рисову кашку (rice baby cereal), яку дають із пляшечки.

Всі нові продукти вводять досить швидко. У перший день - одну ложку, в наступні дні - скільки з'їсть.

Якщо малюк тягнеться рукою в тарілку, вважається, що він готовий до finger food (їжа пальцями), тоді фрукти дають шматочками, піклуючись про безпеку.

З 6 місяців у прикормі англійської дитини з'являються:

• каші (вівсянка, рис, кіноа, ячмінь);
• овочі та зелень (морква, пастернак, горошок, шпинат, капуста);
• нові фрукти (персики, манго, сливи, абрикоси, ягоди).

Цікаво, що вже з 8 місяців вводиться арахісове масло, твердий сир, йогурт, сир, паста, спеції. Сенс полягає в тому, щоб малюк скоріше починав їсти те, що їдять інші члени сім'ї, але перший час їжу йому просто розминають виделкою.

США

Перша їжа після грудного молока або суміші у США ближче до 6 місяців - це, як правило, поживні каші (рис, потім ячмінь, овес, кукурудза).

У 6-7 місяців вводять овочеві та фруктові пюре. Причому за американською традицією фруктовий перший прикорм починається з трійки фруктів на P: pear, peach, plum (груші, персики, сливи).

Після цього у 8-9 місяців, коли малюк готовий жувати невеликі шматочки, в меню додається м'ясо.

Дуже поширена їжа руками, коли на тарілці малюку пропонують шматочки овочів, відвареного м'яса, сиру, фрукти і ягоди, невелике сухе печиво.

Читай також: Найкращі новинки аксесуарів для введення прикорму дитині

Фото: facebook.com/PostnatalSupportUkraine