Що таке BLW прикорм: модне слово чи революція у харчуванні дітей?

261
Читать на русском

Якщо під час введення прикорму дитина категорично відмовляється від корисного пюре, не впадай у відчай! Можливо, принципи теорії природного першого прикорму BLW (baby-led weaning) допоможуть обідати з апетитом. Що це таке і як використовується?

У нашій країні ця методика першого прикорму, яку розробила Джилл Рейплі (Gill Rapley) ще не поширена. А ось за кордоном такої теорії дотримуються багато прихильників здорового способу життя, дитячої самостійності та природного виховання.

Основні моменти BLW-прикорму

Головне в BLW: дитина з початку переходу на дорослу їжу після грудного вигодовування отримує страви і продукти із сімейного столу і їсть самостійно. «Допоможи дитині полюбити хорошу їжу!», - закликають автори цієї теорії першого прикорму.

Ось ще кілька рекомендацій, як організувати харчування малюка за методом BLW:

  1. Основна мета, яку ставить перед собою мама, - не «ситно нагодувати», а «познайомити дитину з новими смаками, консистенціями їжі, світом дорослих». Тому окремі страви для крихітки не передбачені, просто деякі з них підлаштовуються під потреби малюка.
  2. Малюк відразу їсть сам, тому починають із продуктів, які легко взяти в руки (шматочки відварених овочів, свіжих фруктів, парового м'яса).
  3. Пропонують вибір декількох інгредієнтів, із яких малюк може самостійно взяти те, що приверне його увагу.

Багато в цій методиці і моментів, які перегукуються зі звичними нам порадами українських педіатрів:

  • прикорм вводиться не раніше 6 місяців;
  • основна ознака готовності дитини: вона проявляє інтерес до їжі, може самостійно взяти шматочок і покласти в рот, а також може сидіти самостійно або з невеликою підтримкою;
  • вітається їжа за апетитом, не рекомендується штучно стимулювати малюка, саджаючи його їсти під мультики або вдаючись до вмовлянь і казок.

Деяким теорія BLW може нагадати наші принципи педагогічного прикорму. Головна відмінність - у відсутності рекомендованих мікродоз.

Читай також: Як правильно організувати педагогічний прикорм малюка

​BLW прикорм фото

Можливі труднощі

Якщо тобі припали до душі правила baby-led weaning, готуйся до таких супутніх факторів, як:

  1. Часті прибирання і зміна одягу. Кожен малюк їсть індивідуально, але з таким підходом не обійтися без бруду. Літаючі по кухні предмети та шматочки їжі у волоссі після кожного годування - норма і частина переходу до самостійності.
  2. Можлива відмова від столового приладдя. Оскільки починає їсти малюк руками, згодом він довше звикає до ложок і вилок.
  3. Незвичні для нашого менталітету ігри з їжею, які розглядаються як нормальний етап пізнання світу і не присікаються, на відміну від педприкорму.

Важливий момент - безпека! Будь уважною, щоб дитина не подавилася, стеж за тим, що малюк відправляє в рот!

Переваги для мам і малюків

Сучасні мами виділяють для себе такі позитивні сторони першого прикорму з використанням BLW:

  • можливість скорегувати і зробити більш здоровим раціон усієї родини (відмовитися від солі, цукру, гострих спецій, смажених страв);
  • зручність у поїздках (не потрібно брати для малюка окрему їжу, а завжди можна вибрати звичні йому інгредієнти);
  • задоволення від їжі, яке отримує дитина, не обмежена заборонами.

Читай також: Педагогічний прикорм: ТОП-5 продуктів, які заборонено давати малюкам

І нехай у малюка буде хороший апетит!

Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Як відростити довгі та густі вії: 5 кроків до досконалості

Найпопулярніші казки Ганса Крістіана Андерсена з’явились українською у видавництві #книголав

Як зробити шпаківню: 7 ідей із підручних матеріалів

Чим корисний коріандр для жіночого здоров'я?

Чи є щастя у їхньому житті? Одкровення українських зіркових батьків

Поруч із зіркою: як зробити свого домашнього улюбленця популярним