Склад грудного молока, який він?

346
Читать на русском

Грудне молоко настільки унікальне за своїм вмістом, що його досі не можуть відтворити штучно багато наукових концернів із виробництва замінників для вигодовування немовлят. У чому ж унікальність грудного молока? Читай далі.

Унікальність грудного молока в тому, що воно створене саме для твого малюка і його склад може змінюватися в залежності від його потреб. Отже, який же вміст грудного молока?

Вода у грудному молоці

Знаєш, чому не радять допоювати водою грудну дитину до 6 місяців? Тому що в грудному молоці води близько 87%. Окрім того, ця рідина біологічно активна, тому вона легко засвоюється.

Вуглеводи у грудному молоці

Вуглеводів у грудному молоці близько 7%. Найбільше в ньому лактози. Також є інші олігосахариди, такі як фруктоза і галактоза. Весь цей спектр цукрів потрібен для того, аби малюк добре зростав і розвивався. Завдяки ним кальцій і залізо добре засвоюються, в кишківнику карапуза активно розвиваються лактобактерії. А в задньому молоці ще й міститься лактаза, яка сприяє кращій переробці всіх вищеназваних вуглеводів.

Жири у грудному молоці

У грудному молоці близько 4% жирів від загального його складу. При цьому вони легко засвоювані дитиною, цілком задовольняють її потреби і ідеально збалансовані. Насичених жирних кислот в молоці менше, ніж ненасичених, які потрібні для повноцінного розвитку мозку маленької людини.

Читай також: Харчування годуючої мами: 4 основних правила

 До речі, лінолевої і арахідонової кислот в грудному молоці в 4 рази більше, ніж у коров'ячому. А ще у жирів грудного молока унікальна форма: у вигляді мікроскопічних кульок. Завдяки цьому і ліпазі (ферменту для їх перетравлення) ці жири легко перетравлюються.

вміст грудного молока

Білки у грудному молоці

Чим старшою стає дитина, тим менше в складі грудного молока білків. Спочатку в ньому їх всього лише 1%. Так задумано природою тому, що надлишок білка збільшує навантаження на нирки крихітки, а це може призвести до неполадок в маленькому організмі, що може викликати ожиріння і діабет в майбутньому.

  • Лактаза і ліпаза - це білки грудного молока, які допомагають молоку засвоюватися.
  • Цистин, метіонін і таурин - незамінні амінокислоти - допомагають розвитку крихітки.

​Читай також: Секрети грудного вигодовування від зіркової мами Моллі Сімс

  • Альфа-лактальбумин - це білок, що допомагає синтезувати лактозу.
  • Материнські антитіла та імуноглобулін теж відносяться до білкових з'єднань. Їх кількість у грудному молоці підвищується тоді, коли мама захворіла. Саме тому, якщо ти захворіла, а лікар не призначив антибіотики або інші ліки, несумісні з лактацією, припиняти грудне вигодовування не можна.

Інші важливі елементи у вмісті грудного молока

У складі материнського молока також є мікроелементи, вітаміни, біологічно активні речовини і мінеральні солі, тобто все, що необхідно для повноцінного зросту і розвитку малюка. Також за допомогою грудного вигодовування карапуз отримує близько 15 видів гормонів.

Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Як швидко вивчити таблицю множення з дитиною: кілька способів

Що допоможе схуднути: три поради від зіркової мами Юлії Висоцької

Плановий огляд у гінеколога: що необхідно знати

Чому кава корисніша за фрукти? Несподіване відкриття

Українські діти-математики завоювали на Міжнародній олімпіаді 5 медалей

Як приготувати цілющу ванну малюкові від атопічного дерматиту