Така важлива справа, як харчування немовляти, завжди турбувала молодих мам. Вчені, педіатри та дієтологи теж безперервно вивчають питання. І за останні 10-15 років багато в чому підхід до годування дітей до року змінився.

З'явилися високоадаптовані суміші, які відмінно справляються із заміною материнського молока, якщо така необхідність виникає. Тому харчування крихітки на штучному вигодовуванні стало багато в чому схожим на годування немовляти. Отже, зупинимося докладніше на кожному місяці життя немовляти і розповімо про те, як організувати годування.

Перше годування

Новонародженого прикладають до грудей, щойно той з'явився на світ. Він отримує перші крапельки цінного молозива, яке заселяє шлунок і кишечник крихітки правильною мікрофлорою. Як тільки у мами з'явиться молочко, карапуз почне активно харчуватися і набирати вагу. Найважливіше на цьому етапі - навчитися грамотно прикладати дитину до грудей, щоб запобігти появі тріщин на сосках. Поки мама в пологовому будинку, фахівці знаходяться поруч. Тому бажано обговорити всі питання, що цікавлять, з ними. Можна звернутися до консультанта з грудного вигодовування. Поки лактація ще налагоджується, не переживай, якщо тобі здається, що молочка замало. Його виробляється рівно стільки, скільки потрібно твоїй дитині.

Потрібно догодувати?

Іноді проблеми з лактацією вирішити непросто, а малюкові тим часом не вистачає молочка. Тоді педіатр порекомендує перейти на змішане вигодовування. Спочатку дитині дають груди, а потім догодовують сумішшю. При такому годуванні важливо давати груди завжди на першу вимогу, а суміш - за розкладом, не частіше ніж раз на три години вдень і з інтервалом 4-6 годин вночі. Суміш підбирається виходячи з віку, ваги і особливостей розвитку малятка. Вибір якісного дитячого харчування досить великий, але перш ніж зважитися на покупку, порадьтеся з педіатром.

Набираю вагу!

До третього місяця немовля вже набрало кілька кілограмів, підросло і стало щокатим карапузом. У матусі швидше за все налагодилося лактація, ви вибрали зручний режим годування. Але ночами малюк може все ще занадто часто прокидатися. Бажано збільшувати інтервали між нічними годуваннями. В ідеалі це 6 годин, але хорошим результатом буде і 4. Відучити дитину перекушувати вночі далеко не просто. Тут велику допомогу може надати тато, якщо спробує заспокоїти крихітку, коли ще не час годувати. Однак так чинять, якщо у мами достатньо молока. Його ледь вистачає? Тоді, навпаки, нехай малюк прикладається до грудей якомога частіше. І вночі, зрозуміло, теж. Це чудово стимулює лактацію.

Читати ще: Як уникнути подряпин і тріщин сосків під час грудного вигодовування? 7 правил для молодої мами

Крім того, тобі варто звернутися до педіатра або консультанта з грудного вигодовування. Він порадить спеціальні чаї і натуральні засоби, щоб збільшити кількість молочка. Зроби все можливе, щоб годувати немовля грудьми хоча б до 6 місяців. А ще краще - до року. Самостійно суміш не вводь. Крихітка набирає достатньої ваги? Тоді все в нормі.

Як вводити суміш?

Єдина їжа малятка до півроку - це або мамине молочко, або адаптована суміш. Педіатри солідарні в тому, що у 5 місяців вводити прикорм ще зарано. Якщо ж в цьому є необхідність, карапуза переводять на суміш. Правда, поступово. Навіть якщо матусі терміново потрібне лікування, допоможуть запаси замороженого молочка. Для початку дай дитині всього 1 чайну ложечку суміші і подивися, чи немає незвичайної реакції. Зазвичай всі якісні суміші гіпоалергенні, але обережність тут не завадить. Якщо через три години все нормально, збільшуй кількість суміші до 10 мл. Малюк їсть суміш із задоволенням? Це добра ознака. За 3-4 дні заповниш нею все годування. Але слідуй інструкціям на упаковці. І між годуваннями пропонуй водичку.

Досліджуй груди

Навіть якщо малюк добре їсть, а ти бережеш себе, іноді в процесі годування трапляються неприємності. Перше, що повинно насторожити, - болісне ущільнення в грудях, біль, біла цятка на соску. Це початкові симптоми маститу, лактостазу, закупорки протоки. Пізніше може додатися підвищення температури і погіршення загального стану. В такому випадку слід якомога швидше звернутися до професіонала. Допомагає правильно зроблений масаж. А до того стеж, щоб груди не були переповненими. За необхідності зціди до полегшення стану. До речі, молочко можна заморозити. Напевно, воно стане в нагоді пізніше, коли тобі знадобиться відлучитися до лікаря або в інших справах.

Читати ще: Догодовування дитини до року

Болючі ущільнення можна спробувати промасажувати самостійно, тільки не треба сильно тиснути. Роби масаж круговими рухами у напрямку до соска. Під час годування прикладай дитину так, щоб її підборіддя було направлене в сторону ущільнення.

До прикорму готовий?

Ось малюкові і виповнилося 6 місяців. Нарешті він зможе мати власні ложечки і тарілочки! Швидше за все ти практикувала педагогічний прикорм, тому карапуз знає, яке на смак яблучко або огірочок. Але тепер все по-іншому. Він може їсти, гордо сидячи в своєму стільчику, адже малюк вже такий дорослий! Про готовність до прикорму каже його інтерес до твердої їжі та вміння сидіти. Що стосується зубів, то їх появи чекати не варто. Адже буває, що перший зуб з'являється у рік і навіть пізніше ...

Дитині на штучному вигодовуванні, як правило, прикорм пропонують на 2 тижні раніше. Але все індивідуально. Іноді малюк навідріз відмовляється від іншої їжі, виштовхує пюре язичком і протестує. Це явна ознака того, що потрібно трохи почекати. Малюк розвивається дуже швидко. Буквально через тиждень він буде готовий! У нас у країні прикорм прийнято починати з сезонних овочів (цвітна капуста, кабачок) або каш. Овочі варять або готують на пару, подрібнюють до однорідної маси і пропонують дитині. Починають буквально з 3 г і за тиждень доводять до повноцінної порції.

Більше корисної інформації ти знайдеш у новому випуску журналу «Твій Малюк» №5 / 2017

Фото: depositphotos