крапива shut

Вся правда о крапиве: почему ее нужно есть именно сейчас?

  • Источник
  • Автор

Жгучая крапива неприятна при контакте с кожей. В остальном - она очень полезна. Весной в ней наибольшее количество полезных веществ. Ее добавляют в салаты, борщи, из нее делают лекарства...

Что содержится в свежей, молодой крапиве, которая, к слову, почти не жжется. Какие полезные вещества в крапиве делают ее столь важным дополнением к весеннему столу?

Витамины в крапиве

С (аскорбиновая кислота) – ее больше, чем в смородине и лимоне
Каротин (предшественник витамина А) – по количеству этого полезного вещества крапива равняется с морковкой, правда, она не так вкусна... 
В5 (пантотеновая кислота) - этот витамин есть в зеленых листовых овощах и регулирует  обмен веществ. Хорошо комбинировать мелко порезанную крапиву с различными салатами, первыми весенними травами, заправляя такой салатик маслом.
B2 (рибофлавин) - очень важный витамин, он влияет на рост и обновление клеток, помогает сохранять молодость на клеточном уровне, необходим для поддержания нормальной функции глаза.
К  – один из важнейший элемент в крапиве, он имеет кровоостанавливающие,  противовоспалительные свойства, повышает свертываемость крови. 

ЧИТАТЬ  ЕЩЕ: Крапива - лучший способ очищения организма | Твой малыш

depositphotos.com

Микро- и макроэлементы:

железо - важен для профилактики анемии

калий и магний очень нужны для нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной систем

кальций - важен для костной системы, помогает уравновешивать нервную систему,

Есть в ней и сера, фосфор, хлор, медь, цинк и селен.

Лекарства из крапивы

В народной медицине используют крапиву как  мочегонное, ранозаживляющее, противосудорожное, отхаркивающее, общеукрепляющее средство. Полезна крапива и диабетикам, так как хорошо снижает уровень сахара в крови.

Крапива  значимо увеличивает свертываемость крови, уровень гемоглобина и эритроцитов  и это подтверждается лабораторными исследованиями.

Крапиву продают в аптеках, поэтому доступ к лекарству есть круглый год. Но именно весной можно собрать максимально полезное сырье для изготовления домашних лекарств. 

Крапива полезна для:

1. Женщин в послеродовой период для стимуляции сокращения матки (инволюции).
Заварить 3-4 столовые ложки сухих измельченных листьев в 0,5 литра кипятка, настоять до остывания и пить 3-4 раза в день.

ЧИТАТЬ  ЕЩЕ: Лактационные кризы или как повысить лактацию грудного молока

2. Улучшения лактации 
Помыть  выдавить сок из свежей крапивы. Разбавить его  двойным количеством воды, и довести до кипения. Остудить. Принимать 1-2 чайных ложки 3 раза в день во время еды.

3. При обильной менструации.
Помыть свежую крапиву и выдавить из нее сок. Пить по 1 чайной ложке в 1/4 стакана воды 3 раза в день за 20 минут до еды

4. Для улучшения работы сердца.
У молодой крапивы перед цветением срезать верхние листики, посушить в тени. 5 ст л измельченной травы залить 0,5л. воды, кипятить на слабом огне, принимать по полстакана 4 раза в день, подсластив сахаром или медом по вкусу.

5. Для улучшения работы почек.
Одну чайную ложку сушеных листьев крапивы залить стаканом воды и кипятить 15 мин. на  водяной бане. Охладить. Пить по 1/3 стакана перед едой.

6. При песке в почках.
Помыть свежую крапиву и выдавить из нее сок. Пить по 1/4 стакана 2-3 раза в день, а еще лучше по столовой ложке через каждые два часа.

)если есть большие камни такое лечение противопоказано.

7.  Для укрепления волос и против перхоти.

Вымыть свежую крапиву, сделать из нее сок, втирать в кожу головы перед каждым мытьем, оставляя на полчаса

ИЛИ

3 столовые ложки сухой крапивы залить 2-3 стаканами кипятка и настаивать 6-8 часов. Процедить и использовать для полоскания после каждого мытья.  

ВНИМАНИЕ! При повышенном уровне тромбоцитов и склонности к тромбообразованию принимать настои из кропивы запрещено!

 

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Можно ли кормящей маме выпить бокал вина на Новый год

Принц Уильям его брат Гарри совсем скоро появятся на большом экране

ХИТ 2017 рекомендует: Cicaplast Бальзам B5 от La Roche-Posay

Можно ли детям есть сухие завтраки каждый день

Салон красоты, не выходя из дома: готовим кожу к Новому году

Опасная свекла: кому нельзя есть буряк