Как использовать свободное время для раннего развития крохи 2-3 месяцев? Читаем вместе!

Суть методики Глена Домана

Американский врач-физиотерапевт Глен Доман, основатель Института достижения потенциала человека, заслуженно стал одним из самых цитируемых специалистов по раннему физическому развитию детей. В Украине больше известны его карточки с картинками и словами, благодаря которым развивается мышление.

А вот для первых месяцев жизни методика Глена Домана предлагает специальные простые упражнения, нацеленные на тренировку тела (сила, координация, гибкость и т.д.).

Как заниматься с таким маленьким ребенком? Гимнастика проводится на полу или специальном треке в моменты, когда ребенок не голоден, активен и в хорошем настроении. Сначала делайте все движения медленно и осторожно, начинай с 15 секунд на каждое. Со временем можно будет увеличить длительность тренировки.

Помимо пользы для организма, преимущества таких занятий в том, что они:

• могут быть использованы любым родителем без специальной подготовки;
• не требуют много времени (до 10 минут в день);
• нравятся малышам;
• являются еще одной возможностью пообщаться и почувствовать внимание родителей.

На самом деле, многие семьи и так делают все эти упражнения, просто сами об этом не догадываются.

Читай также: Раннее физическое развитие: спортивный уголок в жизни грудничка

Физическое развитие детей по методике Домана

Чтобы понять, как заниматься по методике Глена Домана, достаточно прочитать простые описания базовых упражнений:

1. Когда ребенок лежит на спине, предлагай ему ухватить свои большие пальцы, после чего приподнимай спинку на несколько сантиметров. С каждой неделей увеличивай угол подъема.
2. Одной ладонью бережно поддерживай ребенка снизу, другой – держи заднюю часть головы. Пронеси кроху по квартире, приподнимая вверх-вниз, раскачивая в стороны, кружась вокруг себя. Одновременно объясняй, что происходит и какие предметы оказываются рядом в поле зрения.
3. Ляг на спину и приподними малыша над собою. Осторожно покачай его из стороны в сторону, глядя при этом в глаза.
4. Положи ребенка на живот на подушку, лежащую на мягкой поверхности. Осторожно приподними один край подушки, чтобы ребенок скатился на противоположную сторону. Теперь приподними подушку за противоположный край. Затем покачай малыша на подушке из стороны в сторону, а после – вместе с подушкой перемести вправо-влево. Еще можно вращать малыша на подушке по часовой стрелке, а потом в обратную сторону.
5. Встань, положи ребенка животом себе на плечо и аккуратно покружись в одну сторону, затем в другую. Поменяй позицию: положи малыша на правое плечо на левый бок, покружись так, а затем поменяй сторону и плечо.

Зная суть методики Глена Домана, ты можешь сама выбрать, как заниматься с малышом. Учитывай то, что ему нравится, следи за реакцией. Так ты обеспечишь необходимое физическое развитие ребенка в первый год его жизни.

Читай также: Методика Домана с пеленок: стоит ли растить юного вундеркинда с рождения?

Фото: depositphotos.com