Лена Данилова (педагог, разработчик методик и автор книг по раннему развитию), считает, что «Лучший подарок ребенку – здоровье! Подарите ему возможность быть крепким, сильным, ловким! То есть, здоровым!»
В качестве одного из критериев здорового образа жизни она называет физическое развитие грудничка, в том числе, с использованием спортивных комплексов. На рынке представлены специальные модели таких перекладин, шведских стенок, лесенок или гимнастических колец с тонким диаметром труб, которые будет легко обхватить даже малышу в 4-5 месяцев.
Физическое развитие грудничка (2-3 месяца)
Методика Глена Домана, направленная на раннее развитие новорожденного, предлагает нам уже в первые месяцы опускать ребенка на пол или на слегка наклоненную широкую низкую доску, чтобы приучать его к твердой поверхности, по которой позже будет удобно ползать.
Если у вас в детской уже есть спортивный уголок, подноси к нему малыша на руках для знакомства, клади на спинку на нижний мат.
Читай также: Физическое развитие с пеленок: активные занятия для самых маленьких
Гимнастические кольца или перекладины для ребенка 4-6 месяцев
В этом возрасте малыш начинает захватывать предметы, поэтому перечень активностей для физического развития грудничка расширяется:
- Подвесь гимнастические кольца так, чтобы, лежа на спине, ребенок мог за них подержаться. Сначала сама вкладывай их в ручки. Постепенно малыш научится хватать кольца самостоятельно, а позже начнет с их помощью приподниматься.
- После того, как натренируется захват, начинай побуждать малыша висеть на перекладине на небольшой высоте. Сначала покажи, как держаться, обязательно придерживая под мышками. Ты сама почувствуешь, когда кроха будет готов висеть самостоятельно, но с твоей страховкой.
Активности для ребенка от 6 месяцев до года
Вот какие упражнения можно использовать для раннего физического развития малыша до года:
- ползание, а потом и катание по наклонной доске, перекладине или горке (чем младше малыш, тем меньше угол ее наклона и высота): на животе, на спине, сидя;
- доставание подвешенных игрушек или колокольчиков;
- захват перекладины, колец, веревочной сетки;
- катание на подвесном гамаке;
- проползание под перекладиной и др.
А вот как использует один из вариантов спортивного уголка для грудничков малыш в 9 месяцев:
Читай также: Раннее физическое развитие ребенка: по методикам и без
Видео: youtube.com, канал Ранний старт
Фото: depositphotos.com
