Есть ли польза в вареной кукурузе для ребенка и можно ли давать ее малышу?

2352

Маленькие золотистые початки кукурузы - это настоящее летнее лакомство для взрослых и детей. Наши очень далекие предки начали употреблять ее в пищу более 10 тысяч лет назад. Но как же быть - давать ли вареную кукурузу детям?

Первые полгода жизни кормить маленького ребенка надо исключительно грудным молоком. Именно такой режим питания рекомендуют малышам ведущие специалисты и авторитетные медицинские организации. 

И только после 6-месячного юбилея, когда пищеварительная система малютки будет готова к новой пище, можно понемногу добавлять в детский рацион крупы, овощи, мясные и рыбные продукты.

Читай также: 

Если у малыша регулярно возникают проблемы со стулом, он недостаточно хорошо набирает вес, врач предложит грудничку ввести в прикорм кашу. 

Одной из самых первых и полезных круп для малыша является кукурузная крупа. Знакомство с ней можно начинать приблизительно в 6-7 месяцев после рождения.

Мама кормит ребенка кашей

Наши бабушки и дедушки полагали, что кукуруза слишком тяжелая для ЖКТ малыша. И отчасти они были правы. Но если кроха будет есть кукурузную кашу не чаще трех раз в неделю, излишней нагрузки на пищеварительную систему юного гурмана не возникнет. 

Более того, есть в этой каше много полезного для детского животика:

  • клетчатка, которая стимулирует работу кишечника и нормализует стул при запорах,
  • крахмал, необходимый для активного роста малыша,
  • минералы и микроэлементы - железо, цинк, калий, магний, марганец, фосфор, фтор. 

Но для знакомства с кукурузой лучше выбрать кашу проверенного производителя детского питания. В ней сохраняются все полезные свойства зерен и отсутствуют добавки, что делает блюдо гипоаллергенным.

Когда же малышу можно предложить вареную кукурузу в початках?

Полезная кукуруза

Тщательно проваренную кукурузу, зерна которой надо заранее отделить от кочана, можно предложить малышу в 2,5-3 годика. Если, конечно, у него до этого не возникало аллергической реакции на этот продукт.

Однако важно помнить, 100-150 г такого лакомства без лишних специй и соли - норма для такого маленького ребенка.

Как правильно выбрать кукурузу для малыша?

Выбирай только свежие небольшие кочанчики, которые выращены без удобрений. Бабушкина кукуруза, которая созревает на даче, - это самый полезный продукт как для юных гурманов, так и для их родителей.

фото: Depositphotos

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Самые популярные детские мультики от Pixar: возвращаемся в детство на машине времени

Ссора с ребенком: 7 способов восстановления доверия к маме после конфликта

6 простых игр для раннего развития малыша: чудесно проводим время вместе

Усталость во время беременности: как из «спящей красавицы» стать активной будущей мамой?

Заработок на дому: как стать успешной мамой-фрилансером

БЦЖ – вторая вакцина в жизни малыша