Первые полгода жизни кормить маленького ребенка надо исключительно грудным молоком. Именно такой режим питания рекомендуют малышам ведущие специалисты и авторитетные медицинские организации.
И только после 6-месячного юбилея, когда пищеварительная система малютки будет готова к новой пище, можно понемногу добавлять в детский рацион крупы, овощи, мясные и рыбные продукты.
Читай также: Прикорм шаг за шагом: готовимся пробовать новую пищу
Если у малыша регулярно возникают проблемы со стулом, он недостаточно хорошо набирает вес, врач предложит грудничку ввести в прикорм кашу.
Одной из самых первых и полезных круп для малыша является кукурузная крупа. Знакомство с ней можно начинать приблизительно в 6-7 месяцев после рождения.
Наши бабушки и дедушки полагали, что кукуруза слишком тяжелая для ЖКТ малыша. И отчасти они были правы. Но если кроха будет есть кукурузную кашу не чаще трех раз в неделю, излишней нагрузки на пищеварительную систему юного гурмана не возникнет.
Более того, есть в этой каше много полезного для детского животика:
- клетчатка, которая стимулирует работу кишечника и нормализует стул при запорах,
- крахмал, необходимый для активного роста малыша,
- минералы и микроэлементы - железо, цинк, калий, магний, марганец, фосфор, фтор.
Но для знакомства с кукурузой лучше выбрать кашу проверенного производителя детского питания. В ней сохраняются все полезные свойства зерен и отсутствуют добавки, что делает блюдо гипоаллергенным.
Когда же малышу можно предложить вареную кукурузу в початках?
Тщательно проваренную кукурузу, зерна которой надо заранее отделить от кочана, можно предложить малышу в 2,5-3 годика. Если, конечно, у него до этого не возникало аллергической реакции на этот продукт.
Однако важно помнить, 100-150 г такого лакомства без лишних специй и соли - норма для такого маленького ребенка.
Как правильно выбрать кукурузу для малыша?
Выбирай только свежие небольшие кочанчики, которые выращены без удобрений. Бабушкина кукуруза, которая созревает на даче, - это самый полезный продукт как для юных гурманов, так и для их родителей.
фото: Depositphotos