Чтобы не пришлось решать эту проблему – ее можно с легкостью предупредить. Позаботьтесь о правильном становлении иммунной системы вашего крохи с первых дней его жизни, заложив основу крепкого здоровья малыша.
Что такое иммунная система и ее особенности у грудничка
Иммунная система – это совокупность органов, тканей и клеток, которые выполняют функцию защиты организма от заболеваний и попавших в него чужеродных веществ. Эта система выступает барьером на пути инфекций. Соответственно, если в работе иммунной системы наступает сбой – частота заболеваний возрастает.
Читай также: Белок в рационе ребенка: зачем он нужен и где его брать грудничку?
Если говорить об иммунной системе новорожденного – эта система, как и многие другие органы и системы малыша, формируется практически «с нуля». Именно от того, как развивается иммунитет ребенка в первые месяцы жизни, будет зависеть устойчивость крохи к различным заболеваниям вирусной, бактериальной и грибковой природы в дальнейшем. Процесс формирования такой глобальной защитной системы организма длится долгие годы, но ее основы и принципы построения закладываются в первые месяцы жизни малыша и в дальнейшем будут только совершенствоваться.
Основа здоровья закладывается с питанием
Вы наверняка слышали утверждение о том, что здоровье мы наследуем от наших родителей. На самом деле, все далеко не так. Наследственные факторы имеют только 5% влияния на наш организм, 15% влияния оказывает окружающая среда, а на 80% наше здоровье и самочувствие зависит от питания.
Читай также: Белок: когда его не хватает? 3 первых признака
Поэтому, если вы хотите с первых дней заложить вашему малышу основу крепкого здоровья – не сетуйте на плохую наследственность и экологию, а позаботьтесь о его питании, особенно о количестве и качестве белка, который ваш малыш потребляет с пищей. Ведь именно белок – тот «строительный материал», который так необходим для построения иммунной системы малыша. Если ваш малыш на грудном вскармливании – сделать это вам будет значительно проще, поскольку об идеальном питании для вашего крохи позаботилась сама природа. Всем хорошо известно, что грудное молоко содержит именно такое количество белка – 0,9-1,2 г/100 мл, которое необходимо для формирования правильного иммунного ответа (при этом 70-80% составляет легко усваиваемый сывороточный белок, а 20-30% – казеин).
Если ваш малыш на смешанном или искусственном вскармливании, при выборе детской смеси, обратите внимание на то, чтобы ее белковый состав был максимально приближен к белковому составу грудного молока: 0,9-1,2 г белка/100 мл, с преобладанием сывороточного белка (70-80%) над казеином (20-30%). Только такая смесь поможет заложить основу крепкого здоровья вашего крохи, обеспечивая правильное формирование иммунной системы, гармоничный рост и развитие ребенка.
Фото: depositphotos.com
