Шелковица: кому обязательно нужна эта летняя ягода?

13331
Читати українською

Настал сезон шелковицы, а значит, пришло время полакомиться сладкими плодами с приятным характерным вкусом и ароматом

Плоды шелковицы - настоящие маленькие полезные бомбочки, которые могут похвастаться уникальным витаминным составом:

  • Витамин А, 
  • Витамин Е,
  • Витамин С, 
  • Витамин К,
  • Группу витаминов В.

И, кроме того, каждая маленькая ягодка шелковицы содержит большое количество микро- и макроэлементов, которые необходимы организму для полноценного функционирования. Особенно много в шелковице калия - важного вещества для сердечно-сосудистой системы и гармоничного обмена веществ.

Шелковица при грудном вскармливании

Можно ли шелковицу кормящим мамам? Специалисты дают на этот вопрос положительный ответ. Если у малыша нет негативных реакций, питание кормящей мамы не стоит ограничивать. К тому же, шелковица очень полезна, особенно для кормящих мам и маленьких детей с пониженным уровнем гемоглобина в крови.

Кому важна шелковица?

Издавна шелковицу рекомендовали для лечения отеков, которые так или иначе связаны с патологиями сердца и почек. Благодаря своим выраженным мочегонным и противовоспалительным свойствам она является одной из самых полезных летних ягод для тех, кто болеет сердечно-сосудистыми патологиями - одышкой и нарушением сердечного ритма.

Кроме того, полезна шелковица и мужчинам в качестве профилактики простатита. Для этих целей шелковицу растирают с медом и употребляют смесь по 2 ч л перед сном.

Сырник с шелковицей

Шелковица ребенку до года

А вот со стороны пищеварительной системы, особенно у маленьких детей до года, реакция может быть не всегда положительная. Именно поэтому знакомство с ягодками необходимо начинать тогда, когда ЖКТ малыша уже готов к подобной пище. Обычно с 9-10 месяцев уже можно ввести в рацион малыша пару ягодок и внимательно следить за реакцией его организма.

Читай также: 

Важно помнить, что воздействие шелковицы на ЖКТ двояко. Слегка недоспевшие плоды крепят стул, а полностью созревшие его размягчают. Следовательно, их можно использовать в качестве лекарства как при запорах, так и при поносе. Но перед этим все же необходимо проконсультироваться с врачом.

 

фото: depositphotos.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Детская химическая лаборатория BASF Kids’ Lab – теперь в Украине!

Почему твердый сыр нужно есть каждый день? 7 полезных свойств этого продукта

Хэллоуин 2017: невероятные тыквы-тролли станут изюминкой праздника

Smart Parents в ТРК City Mall: что нужно знать умным родителям

Народные приметы для беременных: чего «нельзя» делать женщинам в положении?

Бывшая девушка Леонардо Ди Каприо родила второго ребенка через год после первых родов