Если же ребенок до этого времени успешно попробовал овсяную кашу или хлеб, содержащий пшеницу и глютен, скорее всего, у него нет непереносимости клейковины. Тем не менее, перед введением новых блюд лучше обсудить этот вопрос с педиатром. О том, в какой последовательности вводить в рацион малыша те или иные продукты, расскажет наша таблица введения прикорма для детей.

Польза вермишели для маленьких детей

Калорийность макарон 122-356 ккал в 100 г продукта

Цельнозерновые макароны очень питательное и полезное блюдо. Они содержат сложные углеводы и в отличие от белого хлеба, булочек, конфет и картофельных чипсов не так быстро усваиваются организмом.

Цельнозерновые макароны содержат

• Кальций
• Железо
• Магний
• Фосфор
• Калий
• Натрий
• Цинк
• Медь
• Марганец
• Тиамин
• Рибофлавин
• Ниацин
• Пантотеновая кислота
• Витамин B 6
• Витамин B12
• Витамин А

Когда ребенку можно давать вермишель?

Специалисты рекомендуют современным мамам выбирать вермишель, которая разрешена для детского питания и произведена с учетом всех норм, необходимых для растущего организма.

Такие макаронные изделия после приготовления очень мягкие, поэтому малышу не будет трудно разжевать новое блюдо.

Читай также: ТОП-5 опасных продуктов для малыша до года, которые считаются полезными

Познакомить ребенка с макаронами можно приблизительно через 8-10 месяцев после рождения, а вот молочный суп следует вводить в рацион на раньше года.

Варенье, мед, нежирный твердый сыр, отварное мясо и другие добавки к вермишели можно использовать после 2-летнего возраста.

Как выбрать, хранить и готовить макароны для детского питания?

Педиатры не вносят вермишель в запрещенный список продуктов питания для маленьких детей, но к выбору макаронных изделий стоит подходить с осторожностью. Для малыша лучше выбирать натуральный продукт, который по своей форме и мягкости подходит юному гурману.

Макароны имеют очень длительный срок хранения. Хранить их надо в сухом месте в оригинальной упаковке. Для дополнительной защиты можно добавить герметичный пакет или контейнер.

Варить макароны необходимо в кипящей воде 5-10 минут или дольше, в зависимости от разновидности продукта. После этого продукт готов к употреблению.

фото: shutterstock.com