В поездках на человека воздействуют продолжительные ускорения, сила которых периодически изменяется и может вызывать:

• беспокойство или, напротив, сонливость;
• головную боль или головокружения;
• тошноту;
• повышенное слюноотделение, рвоту и др.

Почему ребенка укачивает?

Болезненные признаки возникают в результате рассогласования между такими органами как вестибулярный аппарат, центральная нервная система и зрительный анализатор. Из-за эмоционального напряжения выраженность симптомов может постоянно увеличиваться.

Болезнь движения (кинетоз) проявляется у 60% детей в возрасте 3-10 лет и даже у 20% взрослых. Такое изменение статистики вызвано тем, что с развитием нервной системы и под воздействием постоянных тренировок вестибулярного аппарата со временем неприятные симптомы исчезают.  

Как помочь ребенку, если его укачивает?

Что можно сделать перед поездкой, если ребенка укачивает, в качестве мер профилактики тошноты?

1. Обеспечить хороший отдых и качественный сон.
2. Покормить малыша не позднее, чем за 1,5 часа, избегая жирных молочных продуктов и газированных напитков.
3. Позитивно настроиться (взять любимую игрушку, проговорить план поездки, выйти из дома в хорошем настроении).

Во сне перемещения на транспорте переносятся лучше, поэтому постарайся подгадать хотя бы часть пути на время дневного отдыха.

Читай также: Как правильно организовать поездку с ребенком: игры, средства от укачивания, режим

Во время путешествия позаботься о традиционных народных средствах от укачивания, которые проверены многими мамами:

1. Включи в автомобиле музыку, чтобы отвлечь малыша. А вот от просмотра мультиков и игра на смартфоне лучше отказаться, чтобы не усиливать воздействие мелькающих образов на зрение.
2. Беседуйте, рассказывайте друг другу  интересные истории, поиграйте в словесные игры, которые помогут снять напряжение.
3. По возможности путешествуйте с комфортом, без перегрева, т.к. резкие запахи, жара и духота еще больше провоцируют укачивание.
4. В длительной поездке корми ребенка только небольшими порциями легкой пищей.
5. В машине предлагай напитки и продукты, которые способны уменьшить тошноту: мятный чай, освежающую несладкую жвачку, леденцовые конфеты с ментолом, соленые орешки, дольки цитрусовых, кусочки имбиря, сухофрукты.

Детей постарше можно научить бороться с рвотными позывами самостоятельно: закрывать глаза, смотреть вперед и вдаль, делать глубокие вдохи, растирать уши.

Лучшие медикаментозные средства от укачивания

С трехлетнего возраста разрешено принимать лекарства (сиропы или таблетки), которые могут предотвратить возникновение тошноты в транспорте. Соблюдай несколько правил их приема:

• посоветуйся с семейным врачом, который сможет назначить правильный препарат и его дозировку;
• соблюдай рекомендованный временной интервал до поездки, в течение которого необходимо дать малышу таблетку.

Существуют также браслеты или пластыри от укачивания, но подтвердить их эффективность экспериментально пока не удалось.

Пусть эти средства от укачивания помогут твоему малышу перенести поездки!

Читай также: Ребенка укачивает: что делать? 6 простых правил

Фото: depositphotos.com