Заложенность носа, неприятная слизь и постоянный дискомфорт - эти ощущения вызывают наибольшие нарекания при насморке.

Именно они заставляют нас пользоваться сосудосуживающими каплями чаще, чем положено. А эти лекарства не назовешь слишком безопасными. Их нужно употреблять строго по инструкции, а время применения очень ограничено. Но когда задыхаешься, идешь на нарушение требований. А потом появляются осложнения...

Читать также: Насморк у ребенка: лечение с помощью народных средств

Поэтому нужны и другие способы облегчения носового дыхания при насморке, уменьшения отечность, улучшения оттока слизи. Именно это поможет ускорить вызродовление и защитит от осложнений (синусита, аденоидита  и прочих).

Массаж от насморка 

Источник: каеао Сергей Владимиров