Специалисты из Калифорнийского Университета (The University of California)выступили с заявлением, в котором говорится, что они обнаружили новую причину регулярных головных болей и мигреней. И для того, чтобы избавиться от боли в голове, остаточно просто изменить свое питание и исключить некоторые виды продуктов из своего рациона.

Читай также: Медики назвали 4 неожиданные причины головной боли

Как оказалось, «виновниками» мигреней могут быть некоторые виды бактерий, которые обитают во рту человека. При определенной микросреде эти микроорганизмы начинают активно размножаться и выделять вещества, поступающие в кровь, а затем в головной мозг, что и вызывает неприятные спазмы в голове. Чтобы не дать этим бактериям шансов, эксперты заявили, что нужно всего лишь изменить свое меню.

К таким выводам ученые пришли после того, как проанализировали образцы, взятые на анализы более чем у 200 пациентов, страдающих от мигреней и заявлявших, что головные боли их начинали преследовать после употребления определенных продуктов.

Читай также: Как облегчить головную боль без лекарств - доступный способ

Среди продуктов, которые стоит исключить из своего меню, эксперты назвали  сосиски, все виды колбас, зеленые листовые салаты, шоколад и сладости, включающие его в свой состав, вино и прочее. Правда, при этом они отметили, что набор продуктов, которые следует исключить из диеты при регулярных болях, – индивидуальный и должен составляться вместе с лечащим врачом.

Фото: depositphotos