Чи можна давати млинці дітям?

Млинці так люблять і дорослі і діти! Але з якого віку млинці можна давати малюкові? Дізнаємося думку педіатрів і розберемося, в чому небезпека млинців для малюків.

З наближенням масляного тижня батьки часто ставлять запитання: чи можна давати млинці дитині? І якщо відповідь позитивна, то з якого віку дітям можна їсти млинці.

Насправді, запитання це не зовсім вдале. Оскільки ставиться не просто до млинців, а взагалі до смажених страв. Саме такий вид термообробки як смаження накладає обмеження на введення того чи іншого продукту в дитячий раціон. Суворо кажучи, смажену їжу дієтологи не рекомендують не тільки дітям, а й дорослим. Адже велика кількість жиру негативно позначається на роботі підшлункової залози навіть дорослої людини, що й говорити про малюків, які ще зовсім недавно їли тільки мамине молочко.

Педіатри в один голос радять відкласти знайомство дитини зі смаженою їжею на якомога довший термін. Хоча б до 3 років, а краще – до 5. При цьому ми розуміємо, що ти захочеш заперечити: млинці не смажаться, а випікаються, на часто сухій млинцевій або з антипригарним покриттям, сковорідці.

​Діти їдять млинці на Масляну

Мабуть, для таких млинців, у складі яких немає ні грама пересмаженої олії, а випікаються вони дійсно без жиру або сала, можна зробити виняток. Але, поклавши руку на серце, чи будуть вони смачними?

Шкідливість млинців для дітей:

  • утворення під час смаження токсичних і канцерогенних сполук, що негативно впливають на імунітет, нервову, травну і кровоносну системи;
  • провокування тяжкості в животі, розладів випорожнень, печії;
  • смаження на високій температурі знищує всі корисні властивості їжі, у млинцях залишаються лише порожні калорії.

Читай також: Кольорові млинці на Масляну для дітей і не тільки

А якщо твоєму малюкові виповнилося 5 років, то пригощай його млинцями в розумних кількостях. Для смаження використовуй тільки рафіновану олію, готуй на антипригарній сковороді, використовуй паперові серветки, щоб прибрати зайвий жир із млинчика. А у якості начинки вибери сир, сметану, свіжі ягоди, мед (за умови, що у дитини немає на нього алергії).

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Нетипові комбінації — спортивні штани для елегантних фасонів

Володимир Остапчук стане батьком третьої дитини

Літні читання з Іскорками суперсил та простір для малечі: веселі дитячи заходи від ЮНІСЕФ

Екзотичні птахи, фермерство та мандрівка улюбленими казками: добірка книжок про тварин для дітей

Британському принцу Джорджу виповнилось 11: з Днем народження, принце!

Маленькі хитрощі: як додати більше овочей та фруктів в дитячий раціон