Регулярне миття рук із милом і водою - це простий і легкий спосіб уникнути багатьох проблем зі здоров'ям. Чисті руки кожного із нас зупиняють передачу мікробів від однієї людини до іншої. Навчи малюка мити руки і дотримуватися інших правил гігієни - тоді ти помітиш, що хворіти він стане трохи рідше.
Так, наприклад, хороші гігієнічні звички можуть запобігти розвитку ГРВІ. Поряд із вакцинацією миття рук допомагає зупинити поширення мікробів і респіраторних захворювань, у тому числі грипу.
Як потрібно мити руки?
Розкажи дитині, що вона може допомогти собі та іншим залишатися здоровими. Для цього треба регулярно мити руки, особливо якщо мікроби можуть потрапити спочатку на ручки, а потім і до животика.
Читай також: Чому треба навчити дитину у 3 роки: найважливіші навички
Важливо пам'ятати, що процесу миття рук треба приділяти не менше 40 секунд. Якщо звичайне мило і вода тобі недоступні, можна скористатися спеціальними вологими серветками або дезинфікуючим засобом для рук на спиртовій основі. Вміст спирту в ньому має бути не менше 60%.
Коли треба мити руки?
- Перед, під час і після приготування їжі,
- Перед їжею,
- Перед і після контакту із хворою людиною,
- Перед і після обробки садна або порізу,
- Після кожного відвідування туалету,
- Після контакту із використаним підгузником малюка й іншими відходами ,,
- Після очищення носа, кашлю або чхання,
- Після фізичного контакту із домашніми улюбленцями, їхніми фекаліями або кормом для тварин.
Як правильно мити руки?
Виконуюча обов'язків Міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла, як правильно мити руки. Введи цю просту звичку до щоденних ритуалів твоєї родини. Це захистить вас усіх набагато краще за лікарські препарати.
фото: facebook.com/ulanasuprun/
