Що може стати причиною появи звички гризти нігті у дитини, чим вона небезпечна, та як відучити дитину від неї, розказали лікарі – дитячий дерматолог Катерина Бакіко та психологиня Ірина Сашенко.
Постійна травма нігтів може вести до порушення їх росту, зміни структури. Також, деякі діти обгризають шкірку навколо нігтя, тому травма, задирки та слина - призводить до запалення шкіри, тріщин, інфекцій та болі. Також під нігтями дуже багато мікроорганізмів - зокрема яєць глистів, вірусів, бактерій та грибків. Тому легко можна підчепити якусь інфекційну хворобу.
Отже, практичні поради від дерматолога
- Намагайтесь слідкувати, щоб дитина мала завжди нігті короткими та вчасно їх обрізати. Довгі нігті при такій звичці - спокуса їх відгризти знову.
- Наносьте гіркий лак для нігтів. Ви можете його придбати у магазині або у аптеці. Вони є безпечні і будуть перешкоджати смакувати нігті.
- Робіть красивий манікюр! У дорослих дітей кольоровий манікюр, у майстра, з улюбленим лаком чи красивим візерунком, може перешкоджати його нищити. Також у малюків можна покривати нігті пластиром або плівкою, частіше носити рукавички.
- Замістіть погану звичку гризти нігті, на хорошу. Коли дитині захочеться знову гризти нігті - майте при собі стрес-бол, дрібні іграшки, які можна м'яти, перебирати, олівець, щоб малювати та ін. Так ви допоможете тримати руки подалі від рота та зайняти їх роботою.
- Визначте тригери. Це може бути стрес, хвилювання, тривога. Пропрацювавши цей аспект з дитячим психологом, також можна добитись успіху.
- Спробуйте домовитись не гризти нігті поступово. Наприклад, спочатку залишити в спокої тільки нігті на великих пальцях рук, потім інші.
- Придумайте нагороду за успішне виконання завдання. Купіть або зробіть щось разом з дитиною, те що вона любить.
Читай також: Веснянки у дітей. Коли з'являються і що означають
Поради психолога
Дитина гризе нігті, коли знаходиться в постійній фоновій (несвідомій) тривозі- Коли відчуває себе не хорошою дитиною, буквально на підсвідомості «з’їдає себе» - відкушує шматочки себе, своїх нігтів, іноді до крові.
- Коли дитина помічає, що біля неї відбувається щось жахливе для дитячої психіки, але нічого не може зробити - тато п‘є, або б‘є маму, або будь-які стресові ситуації, булінг в школі, наприклад, або занадто криклива вихователька в садочку.
Задача батьків або дорослих опікунів - бути уважними і люблячими, спостерігати за життям дитини, говорити з дитиною, запитувати, що вона відчуває емоційно, говорити, що він/вона чудова дитина, і що ви раді, що він/вона у вас є.
- Можна називати іменем «тривога», щоб дитина хоча б знайшла назву тому своєму стану - назване вже не так страшить.
- Важливо обіймати дитину, більше проводити часу з нею - почитати перед сном книгу. Говоріть, що любите і поводьтеся так, як люблячі батьки.
- Ні в якому разі не можна бити по рукам, соромити чи винити за те, що гризе нігті. Це лише погіршить ситуацію.
Читай також: Як навчити дитину спілкуванню з однолітками. Важливі етапи розвитку
Джерело. Статтю опубліковано з дозволу авторів
