Шведські медики, що не на жарт стурбовані станом здоров'я сучасних дітей, провели масштабні дослідження на цю тему. Результати досліджень були опубліковані в British Medical Journal. Автори роботи вважають, що відсутність фізичного навантаження і слабкість м'язів у дитячому та підлітковому віці знижує якість життя людини і негативно впливає на її психоемоційні відчуття. Крім того, медики впевнені: розраховувати на довголіття в майбутньому житті таким підліткам не доводиться.
Особливо це стосується, на подив багатьох батьків, молодих людей, що мають недостатню вагу і астенічну статуру. Саме їм треба приділяти спорту якомога більше часу.
Для підтвердження цієї теорії, наукова група Каролінського інституту на чолі з доктором Фіном Расмуссеном (Finn Rasmussen) вивчила життя мільйони шведських жителів, починаючи з їх 16-річного віку, протягом чверті століття.
Молодим людям виміряли артеріальний тиск, визначили їхній індекс маси тіла, а також провели серію тестів, які оцінюють роботу м'язів. Найгірші результати показали найстрункіші підлітки незалежно від статі.
За весь період спостереження трохи більше 2% учасників померли. Найчастішою причиною смерті стало самогубство. Так закінчувала своє життя кожна 5 молода людина. На серцево-судинні та онкологічні захворювання припало 7% і 15% відповідно.
Читай також: 10 причин зайвої ваги у дитини: важлива інформація для батьків
Пояснити трагічну статистику передчасної смерті молодих чоловіків і жінок у віці до 55 років і постаралися вчені.
Як виявилося, учасники експерименту, які в підлітковому віці активно займалися спортом і були витривалішими, на третину рідше закінчували життя самогубством і практично не мали психічних розладів. Ці дані дозволили авторам дослідження припустити, що фізично слабкі люди вразливіші і не можуть чинити опір психологічним проблемам. Вчені радять всім підліткам займатися спортом. А фізичні вправи для астенічних молодих людей особливо важливі.
фото: depositphotos.com
