Як відучити дитину сутулитися? Відповідає фітнес-тренер і зоряна мама Аніта Луценко

11
Читать на русском

Дитина сутулиться: перш ніж вирішити, до якого лікаря йти з цією проблемою, прислухайся до порад досвідчених мам. Сьогодні свої рекомендації дасть зоряний тренер і мама донечки Мії Аніта Луценко. А її підписниці - мами малюків - доповнять своїм досвідом.

Якщо дитина сутулиться, не поспішай відкривати улюблений форум, щоб знайти відповіді на питання: що робити? Ми вже зібрали всі рекомендації в одному місці для твоєї зручності.

Для початку зазначимо: коли дитина сутулиться, проблема може мати:

  • зовнішню фізичну причину (неправильне положення тіла, слабкі м'язи спини, недолік фізичної активності протягом дня);
  • внутрішнє психологічне обгрунтування (комплекси, занижена самооцінка, копіювання значущих дорослих).

Що ж робити батькам, якщо дитина сутулиться? Розбираємо по кроках.

Як відучити дитину сутулитися? Відповідь тренера Аніти Луценко

На своїй сторінці в Instagram зоряна мама і досвідчений тренер дала свій погляд на одну зі складових проблеми:

«Как думаете, что нужно делать, чтобы отучить ребенка сутулиться?

И пока вы перебираете варианты из разряда — бить по спине и вставить швабру — дам простую наводку! У ребенка отлично работают зеркальные нейроны. Он просто-напросто, выбирая для себя идеал (чаще всего — одного из родителей), копирует его движения, повадки и далее по списку. И это не генетика.

Теперь оп! И те, кто недоволен осанкой своего ребенка, посмотрите на себя со стороны! Как в данную секунду ваша осаночка? Ну, вы поняли! Хотите классных детей — будьте классными сами. Согласны?»

Багато підписників підтримали свого кумира, але були й ті, хто поділився своїм досвідом і точкою зору. Що ж ще можна зробити, якщо дитина сутулиться?

Читай також: Знайдено суперзасіб для схуднення: думка Аніти Луценко

 

 

Дитина сутулиться? Досвід та рекомендації мам

Ось на що радять звернути увагу ті фоловери Аніти Луценко, які самі зіткнулися з проблемою: дитина сутулиться.

  • «Сейчас многие дети в гаджетах сидят криво-косо. Спины как вопросительные знаки и горбы сзади на шее от того, что, уткнувшись в телефон, сидят. Детей надо учить наслаждаться реальностью, а не виртуальным миром. Но и без гаджетов тоже не надо растить, потому что они уже воспитываются в другом мире, не таком, в котором росли мы».
  • «В подростковом возрасте дети часто сутулятся, если считают, что родители слишком давят на них, и они не соответствуют их требованиям».
  • «Танцы! Танцы! И еще раз танцы! 12 лет отходила, и даже мысли никогда не возникло сутулиться».
  • «Бывает, что ребенок стесняется своего высокого роста, и тут работать нужно над самооценкой».
  • «При общем нормальном уровне здоровья осанка — это 50% физическая активность и 50% психическая (психосоматика), одно за счет другого дотянуть не получится».
  • «О мой Бог.... Все детство битая по спине, привязанная к доске или палке. А стеснялась быть выше всех, потому сутулилась ,чтобы ниже казаться».
  • «Дети во многом нас копируют. Но конкретно в случае с осанкой есть еще два момента, помимо наглядного примера. Это неправильное рабочее место за столом и ситуация, когда ребенок выше сверстников. Именно из-за этих двух причин у меня искривление позвоночника».
  • «Поможет плавание, корсет или тейп. Как по мне, то тейп — лучшая альтернатива, если ребенок сутулится».
  • «Меня в детстве отправили родители на художественную гимнастику. И мне это очень помогло».

Ось такі точки зору батьків, що робити, якщо дитина сутулиться, ми зібрали з форуму.

Читай такожЯк розпізнати сколіоз у дитини

Фото: instagram.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Жовтяниця у новонародженого: що таке білірубін і чому він підвищується?

Як провести вихідні з дітьми: турнір з Beyblade і казка «Пригоди Пеппі»

Мінсоцполітики вдвічі збільшило вміст бебі-боксів: чим доповнили пакет малюка? (Фото)

Повір у диво: веселі пригоди «Єті» вже в жовтні! Не пропусти прем'єру

Зіркова прем’єра українського сімейного фантастичного фільму «Фокстер & Макс»

Дитячі мрії українських зірок полетять у Всесвіт