Если ребенок сутулится, не спеши открывать любимый форум, чтобы найти ответы на вопрос: что делать? Мы уже собрали все рекомендации в одном месте для твоего удобства.
Для начала отметим: когда ребенок сутулится, проблема может иметь:
- внешнюю физическую причину (неправильное положение тела, слабые мышцы спины, недостаток физической активности в течение дня);
- внутреннее психологическое обоснование (комплексы, заниженная самооценка, копирование значимых взрослых).
Что же делать родителям, если ребенок сутулится? Разбираем по шагам.
Как отучить ребенка сутулиться? Ответ тренера Аниты Луценко
На своей странице в Instagram звездная мама и опытный тренер высказала свою точку зрения на одну из составляющих проблемы:
«Как думаете, что нужно делать, чтобы отучить ребенка сутулиться?
И пока вы перебираете варианты из разряда — бить по спине и вставить швабру — дам простую наводку! У ребенка отлично работают зеркальные нейроны. Он просто-напросто, выбирая для себя идеал ( чаще всего — одного из родителей), копирует его движения, повадки и далее по списку. И это не генетика.
Теперь оп! И те, кто недоволен осанкой своего ребенка, посмотрите на себя со стороны! Как в данную секунду ваша осаночка? Ну, вы поняли! Хотите классных детей — будьте классными сами. Согласны?»
Многие подписчики поддержали своего кумира, но были и те, кто поделился своим опытом и точками зрения. Что же еще можно сделать, если ребенок сутулится?
Читай также: Анита Луценко поделилась рационом Мии: что ест дочка звездного тренера?
Ребенок сутулится? Опыт и рекомендации мам
Вот на что советуют обратить внимание те подписчицы Аниты Луценко, которые сами столкнулись с проблемой: ребенок сутулится.
- «Сейчас многие дети в гаджетах сидят криво-косо. Спины как вопросительные знаки и горбы сзади на шее от того, что, уткнувшись в телефон, сидят. Детей надо учить наслаждаться реальностью, а не виртуальным миром. Но и без гаджетов тоже не надо растить, потому что они уже воспитываются в другом мире, не таком, в котором росли мы.»
- «В подростковом возрасте дети часто сутулятся, если считают, что родители слишком давят на них, и они не соответствуют их требованиям.»
- «Танцы! Танцы! И еще раз танцы! 12 лет отходила, и даже мысли никогда не возникло сутулиться»
- «Бывает, что ребенок стесняется своего высокого роста, и тут работать нужно над самооценкой.»
- «При общем нормальном уровне здоровья осанка — это 50% физическая активность и 50% психическая (психосоматика), одно за счет другого дотянуть не получится.»
- «О мой Бог.... Все детство битая по спине, привязанная к доске или палке. А стеснялась быть выше всех, потому сутулилась ,чтобы ниже казаться.»
- «Дети во многом нас копируют. Но конкретно в случае с осанкой есть еще два момента, помимо наглядного примера. Это неправильное рабочее место за столом и ситуация, когда ребенок выше сверстников. Именно из-за этих двух причин у меня искривление позвоночника.»
- «Поможет плавание, корсет или тейп. Как по мне, то тейп — лучшая альтернатива, если ребенок сутулится»
- «Меня в детстве отправили родители на художественную гимнастику. И мне это очень помогло.»
Вот такие точки зрения родителей, что делать, если ребенок сутулится, мы собрали с форума.
Читай также: Ребенок грызет ногти: чем это опасно и как отучить?
Фото: instagram.com
