Как отучить ребенка сутулиться? Отвечает фитнес-тренер и звездная мама Анита Луценко

Читати українською

Ребенок сутулится: прежде чем решить, к какому врачу идти с этой проблемой, прислушайся к советам опытных мам. Сегодня свои рекомендации даст звездный тренер и мама доченьки Мии Анита Луценко. А ее подписчицы - мамы малышей - дополнят своим опытом.

Если ребенок сутулится, не спеши открывать любимый форум, чтобы найти ответы на вопрос: что делать? Мы уже собрали все рекомендации в одном месте для твоего удобства.

Для начала отметим: когда ребенок сутулится, проблема может иметь:

  • внешнюю физическую причину (неправильное положение тела, слабые мышцы спины, недостаток физической активности в течение дня);
  • внутреннее психологическое обоснование (комплексы, заниженная самооценка, копирование значимых взрослых). 

Что же делать родителям, если ребенок сутулится? Разбираем по шагам.

Как отучить ребенка сутулиться? Ответ тренера Аниты Луценко

На своей странице в Instagram звездная мама и опытный тренер высказала свою точку зрения на одну из составляющих проблемы:

«Как думаете, что нужно делать, чтобы отучить ребенка сутулиться?

И пока вы перебираете варианты из разряда — бить по спине и вставить швабру — дам простую наводку! У ребенка отлично работают зеркальные нейроны. Он просто-напросто, выбирая для себя идеал ( чаще всего — одного из родителей), копирует его движения, повадки и далее по списку. И это не генетика.

Теперь оп! И те, кто недоволен осанкой своего ребенка, посмотрите на себя со стороны! Как в данную секунду ваша осаночка? Ну, вы поняли! Хотите классных детей — будьте классными сами. Согласны?»

Многие подписчики поддержали своего кумира, но были и те, кто поделился своим опытом и точками зрения. Что же еще можно сделать, если ребенок сутулится?

Читай также: Анита Луценко поделилась рационом Мии: что ест дочка звездного тренера?

 

Ребенок сутулится? Опыт и рекомендации мам

Вот на что советуют обратить внимание те подписчицы Аниты Луценко, которые сами столкнулись с проблемой: ребенок сутулится.

  • «Сейчас многие дети в гаджетах сидят криво-косо. Спины как вопросительные знаки и горбы сзади на шее от того, что, уткнувшись в телефон, сидят. Детей надо учить наслаждаться реальностью, а не виртуальным миром. Но и без гаджетов тоже не надо растить, потому что они уже воспитываются в другом мире, не таком, в котором росли мы.»
  • «В подростковом возрасте дети часто сутулятся, если считают, что родители слишком давят на них, и они не соответствуют их требованиям.»
  • «Танцы! Танцы! И еще раз танцы! 12 лет отходила, и даже мысли никогда не возникло сутулиться»
  • «Бывает, что ребенок стесняется своего высокого роста, и тут работать нужно над самооценкой.»
  • «При общем нормальном уровне здоровья осанка — это 50% физическая активность и 50% психическая (психосоматика), одно за счет другого дотянуть не получится.»
  • «О мой Бог.... Все детство битая по спине, привязанная к доске или палке. А стеснялась быть выше всех, потому сутулилась ,чтобы ниже казаться.»
  • «Дети во многом нас копируют. Но конкретно в случае с осанкой есть еще два момента, помимо наглядного примера. Это неправильное рабочее место за столом и ситуация, когда ребенок выше сверстников. Именно из-за этих двух причин у меня искривление позвоночника.»
  • «Поможет плавание, корсет или тейп. Как по мне, то тейп — лучшая альтернатива, если ребенок сутулится»
  • «Меня в детстве отправили родители на художественную гимнастику. И мне это очень помогло.»

Вот такие точки зрения родителей, что делать, если ребенок сутулится, мы собрали с форума. 

Читай также: Ребенок грызет ногти: чем это опасно и как отучить?

Фото: instagram.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Как почистить микроволновку за 5 минут: 3 волшебных раствора!

Звездный дубляж Семейки Аддамс: как работали Барбир, Кукуюк, Никитюк, Кудашова и Jerry Heil!

В формате live: на «Дарынке» продолжается серия музыкальных выходных

Игрушек больше, чем в магазине: как на главном инженерном шоу страны готовятся развлекать детей

18 рабочих дней в год родители тратят на то, чтобы уложить ребенка спать. Есть ли в этом смысл?

У группы Антитела «Будет сын»!