Корисні звички у дитини: як їх сформувати?

Читать на русском

Правильна і корисна звичка - це не вроджена якість, тому її потрібно виробляти. Якщо цим зайнятися з раннього віку малюка, то формування не займе багато часу, зусиль, та й батьківські нерви не постраждають.

Правильні звички з дитинства - запорука успішного і здорового майбутнього. Які ж звички потрібно сформувати практично з пелюшок?

  1. Здорове харчування. Адже від того, що ми їмо, залежить наше самопочуття, здоров'я.
  2. Спорт. Рух це життя. І необхідно якомога раніше показати дитині всю красу активного способу життя.
  3. Вихованість. Бути ввічливим, дотримуватися етикету і правил у суспільстві потрібно скрізь і завжди. Це одна із запорук успішності.
  4. Планування, дисципліна. Чіткий розпорядок дня дозволяє уникати напруги і відчувати себе впевнено.
  5. Допомога ближньому. Це головний внесок кожного з нас у створення світу.
  6. Допомога мамі / татові. Прибирання, чистота - це все сприяє шанобливому ставленню до чужої праці.
  7. Саморозвиток. Рухатися весь час вперед, не зупинятися, прагнути до нових знань - це навички, які в нас закладені природою. Треба тільки їх весь час підтримувати.

Читай також: Золоті правила хороших батьків: 7 крутих порад

Дівчинка займається гімнастикою

Поки у дитини немає корисної звички - на її місце обов'язково прийде погана, адже «святе місце порожнім не буває». Якщо малюка не привчили робити вранці зарядку і займатися спортом, то замість гри в футбол з хлопцями, дитина буде сидіти за планшетом. Чим дорослішою вона стає, тим складніше змінювати звичний спосіб життя, звички, склад розуму. В дорослому віці вранці людина б точно не замислювалася, що потрібно відправитися на пробіжку. І просто встала би і пішла, точніше побігла. А все тому, що в сім'ї так було прийнято. І думка якось по-іншому проводити ранок не з'являлася, адже не було альтернативи. Тому зробити вибір на користь своїх дітей і їхнього щасливого майбутнього потрібно зараз.

Як формувати корисні звички у дитини?

  • Особистий приклад. Як не крути, але тобі теж доведеться постаратися. Діти беруть приклад саме з батьків. Якщо ти будеш говорити, що вранці треба бігати, але сама в цей час не встанеш із ліжка, то малюк буде наслідувати приклад і теж зранку не підніметься.
  • Якщо хочеш виховати корисну звичку, не лай за її невиконання. Не можна формувати негативну асоціацію на позитивному прикладі. Підсвідомо негативні почуття з'єднуються з дією, до якої ти хочеш привчити. Наприклад, проспав малюк пробіжку. Ти починаєш його порівнювати з сусідським хлопчиком, який щоранку бігає. Підсумком буде те, що малюк не стане бігати, навіть ставши дорослим. Негативний відбиток буде давати про себе знати.

Читай також: Все, що потрібно знати про фізичний розвиток дитини: вплив на мозок, здоров'я і загальний розвиток

дівчатка гімнастки

  • А ось позитивну асоціацію варто формувати. Похвали, влаштуй змагання або проведи все в ігровій формі. Як приклад: спитай, хто сьогодні буде ракетою, а хто черепахою. І вперед на пробіжку навколо будинку.
  • Не женися за результатом. Все потрібно робити поступово. Почни з чогось одного.
  • Пам'ятай, спочатку йде інтерес, потім спад. Це нормально. Головне розуміти, що під час спаду потрібна особлива підтримка і мотивація.
  • Цінуй старання. Дякуй, але тільки не критикуй. Якщо малюк захотів тобі допомогти і розбив тарілку, не страшно. Якщо ти зараз почнеш його сварити, він більше ніколи не захоче тобі допомагати.

Читай також: Як вибрати вид спорту під тип темпераменту дитини?

займаються футболом

Все-таки успіхи і звички дитини потрібні, в першу чергу їй самій. І мета не похвалитися перед друзями, що у 4 роки у дочки вже помаранчевий пояс з карате. Приймай дітей такими, якими вони є, люби їх. Нехай навіть вони не люблять овочі, а їдять весь час цукерки.

Дякуємо дитячому клубу Champion kids за наданий матеріал.

Фото: Champion kids

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Halloween на Даринку: топові герої, досліди від Франкенштейна й майстер-класи декору

Приходьте продавати свої іграшки: дитячий ярмарок «Брокант» на «Даринку»

Супергерої, фотоквест і майстер-класи: на «Даринку» пройдуть насичені вихідні

Безпечне лікування респіраторних захворювань

У стилі Дикого Заходу: на Даринку пройдуть тематичні вихідні

Цирковий вікенд в маркет-моллі «Даринок»