Як покарати дитину: правила безпечного тайм-ауту

Сучасні розсудливі батьки знають, що насильство у вихованні дитини є неприпустимим і до того ж неефективним. Але трапляється так, що малюка, що розлютився або неслухняного, треба зупинити, встановити межі. Для цього можна використати метод тайм-ауту.

Сенс цього методу над покаранні, а тому, щоб дати активній дитині час переключитися, загальмувати і трохи проаналізувати ситуацію, наскільки дозволяє вік. Але тут не все так просто - важливо використовувати тайм-аут правильно, інакше він буде сприйнятий як покарання і викличе вкрай негативні емоції. Та й мети досягнуто зовсім не буде. Ось кілька порад від Американської академії педіатрії.

Основи тайм-ауту у цифрах

  1. Спочатку попередь дитину: «Якщо ти не зупинишся, у тебе буде тайм-аут».
  2. Назви поведінку, яка тобі не подобається, або що ти хочеш отримати від дитини. Наприклад, "не бий", "не розливай"...
  3. Попроси дитину піти у тихе місце, наприклад, у кут кімнати, а не в спальню чи ігрову кімнату.
  4. Час тайм-ауту має відповідати віку дитини – по 1 хвилині кожного року життя. Наприклад:

       ♦ 2 роки = 2 хвилини
       ♦ 3 роки = 3 хвилини
       ♦ 4 роки = 4 хвилини
       ♦ 5 років = 5 хвилин
     
  5. Якщо малюк залишає зону тайм-ауту, попроси його повернутись. Якщо він закочує істерику під час тайм-ауту, радять ігнорувати її, якщо нема небезпеки заподіяння шкоди.
  6. Перезапусти таймер. Поясни, що йому треба «залишатися на місці», поки час не закінчиться.

Чи не можна використовувати таймер?

З дітьми, яким більше 3 років, батьки можуть спробувати дозволити проводити власний тайм-аут. Ти можеш просто сказати: "Візьми тайм-аут і повернися, коли відчуєш, що готовий і контролюєш ситуацію". Це може замінити таймер і допомогти дитині навчитися самоконтролю та практикувати навички самоврядування. Ця стратегія також добре працює для дітей старшого віку та підлітків.

Дорослі також можуть брати тайм-аути

Виправлення поведінки дитини може бути важким, а іноді й таким, що розчаровує. Якщо ти починаєш відчувати стрес або втрачаєш контроль над емоціями, можеш взяти тайм-аут для себе. Спочатку переконайся, що дитина знаходиться у безпечному місці, наприклад, у манежі, ліжечку чи спальні. Потім займися чимось розслаблюючим, наприклад, послухай музику, шануй чи помедитуй. Коли ти відчуєш себе спокійно, обійми свою дитину і розпочни спілкування спочатку.

Пам'ятайте:

Бабусі та дідусі та інші опікуни також можуть дізнатися, як працюють тайм-аути. Як і у випадку з усіма інструментами дисципліни, ключовим моментом є використання тайм-аутів щоразу однаковим чином для поведінки, яку ви хочете зупинити. Але пам'ятай, тайм-аути не можна використовувати надто часто. Спробуй та інші позитивні способи виправлення поведінки дитини.

Джерело

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Пошук скарбів та майстер-клас із виготовлення капелюха: вікенд у піратському стилі

Істерика у дитини: 10 речей, які не варто робити

Штам Омікрон: основні симптоми захворювання ковідом

Скільки коштує «Пакунок маляти» у 2022 році та як його монетизувати

Чи можна вагітним купатися в ополонці на Водохреще?

Як нагодувати привіреду: що робити, якщо дитина перебирає їжею