Вони, наче йдучи по мінному полю, підбирають засоби для догляду і з жахом покидають будинок, бо невідомо, як відреагує шкіра на воду в іншому місті або країні. І навіть якщо ти виключиш всі «внутрішні» фактори і зможеш підтримувати дієту, зовнішні фактори на 100% виключити важко.
Атопічний дерматит: ознаки атопічної шкіри
Суха. Навіть дуже суха шкіра, яка лущиться, тріскається і болить. Тобі буває боляче навіть одягти звичні речі, ти насилу купуєш новий одяг, тому що його потрібно розносити до м'якості. Те ж саме і у дітей - малюки плачуть, коли до їхньої ніжної шкіри торкається новий одяг. Саме тому вихід для багатьох мам, та і для дорослих атипіків - одяг із секонд-хенду: м'який, розношенмй, не «колючий».
Свербіння. Один із перших симптомів атопії - постійне розчісування сухих місць, навіть уві сні.
Локалізація. Атопічний дерматит у більшості випадків добре себе почуває на колінах, ліктях, зап'ястях і щоках. До речі, «діатез», яким лякали бабусі - це і є симптом атопічного дерматиту в малюків.
Як лікувати атопічний дерматит
Відповіді єдино правильної на це запитання не існує. Нерідко люди з атопією проживають все життя, по шматочках вириваючи благополуччя власної шкіри, але ця проблема повертається знову і знову. Хтось може перерости, але в цілому більше половини людей, які мали в ніжному віці проблеми зі шкірою, продовжують боротися з ними до похилого віку. Сьогодні є думка, що винна генетика, а генетичні захворювання ще не зовсім підконтрольні сучасній медицині.
Це важливо: як доглядати за атопічною шкірою дітям і дорослим
Основа нормального існування для людей з атопічним дерматитом - правильний догляд. Щоденна дбайлива турбота про свою багатостраждальну шкіру. Запам'ятай 7 важливий правил, яких ти або твоя дитина будете дотримуватися все життя.
Душ, а не ванна. У нашій країні, де стан труб не дозволяє очищеній водопровідній воді потрапити до кінцевого споживача. Тому швидкий душ приємної теплоти (не гарячий!) - це основний засіб гігієни.
Зволоження. Вийшовши з душу, необхідно зволожити шкіру. Взагалі, зволоження - першорядне завдання для атипіків. Будь-які порушення гідроліпідного шару призводять до загострення хвороби. Підбирай засіб для атипіків з аптечного асортименту. Багато європейських виробників сьогодні пропонують цілі лінійки для атопічної шкіри.
Не використовуй мило. Приймай душ із спеціальним гелем, олією для атипіків. Вони залишають легку непомітну плівку на шкірі, однак із цим відчуттям потрібно змиритися: саме це захищає верхній шар шкіри від втрати вологи. Єдине мило, яке тобі можна - марсельське, з часткою оливкової олії 72%.
Читай також: Атопічний дерматит у дитини: ознаки і лікування
Без пілінгів і скрабів. Це не просто травматично навіть для здорової шкіри, а для атипіків ще й небезпечно! Після механічного видалення ороговілих частинок твоя шкіра може нагадувати фарш (вибач за таке порівняння, але це виглядає саме так). Відновити її буде вкрай складно. Будь-які маніпуляції - тільки у косметолога, який спеціалізується на атопічному дерматиті.
Заборона на SLS і SLES. Цих компонентів не повинно бути у твоїй косметиці. Взагалі. Це ж стосується засобів для догляду за дитячою шкірою і речами.
Контролюй вологість. Незважаючи на те, що твоїй шкірі не вистачає зволоження, життя у тумані і 100% вологості їй теж не до смаку. Встанови вдома гігрометр і заведи зволожувач. Поекспериментуй, який рівень вологості у приміщенні оптимальний, коли твоя шкіра відчуває себе максимально комфортно.
Читай також: Як приготувати цілющу ванну малюкові від атопічного дерматиту
Обмеж кондиціонер. Головним чином через перепади температури. Якщо різниця між приміщенням і вулицею становить 5-7 градусів, це нормально. Інакше після 3-5 прогулянок туди-сюди твоя атопічна шкіра відповість неприємною реакцією.
Фото: shutterstock, depositphotos
