Однак поки ця проста істина не була доведена вченими, лікарями, дієтологами і особистим досвідом, люди дотримувалися найдивніших дієт. І деякі з них були по-справжньому небезпечними! Як ні в якому разі не потрібно худнути, якщо ти хочеш скинути зайву вагу?
Найшкідливіші і найнебезпечніші дієти у світі
Першість за найбезглуздішими способами попрощатися із зайвими кілограмами впевнено тримають зірки Голлівуду і європейської сцени. Так, Вікторія Бекхем вважається автором дієти «п'ять жмень», коли на добу можна з'їсти тільки такий об'єм різних продуктів, не більше. І, як ти розумієш, горіхи у ці п'ять жмень не входять. Таким чином Вікторія худла після народження своєї дочки.
Пам'ятаєш струнку Енн Хеттуей у фільмі «Знедолені»? Її дієта була лише 500 калорій на день, тобто кілька яблук і трохи білка. За два тижні такого харчування актриса скинула 10 кілограмів, проте, за її зізнанням, отримала проблеми зі шкірою і волоссям.
Ештон Кутчер, уживаючись у роль Стіва Джобса, харчувався виключно горіхами, насінням і фруктами. Однак, на відміну від підшлункової засновника Apple, ендокринна система Кутчера не витримала, і його госпіталізували з панкреатитом.
Бейонсе майже місяць не їла взагалі нічого. В її раціоні була тільки вода, мед і лимонний сік. Завдяки цьому їй дісталася роль у «Дівчині мрії», але чи так це було необхідно - вирішувати глядачам і шанувальникам.
«Даласський клуб покупців» вразив охлялим Меттью Макконахі. Ще б пак, адже для ролі хворого на СНІД йому довелося схуднути на 20 кілограмів. Як це вдалося? Дуже просто. Він не їв взагалі. Пив тільки чай і зрідка (не кожен день) їв відварені овочі та рибу. Як йому вдалося при цьому зберегти міцний шлюб - секрет ми так і не дізналися, адже що може бути гірше за голодного чоловіка.
Коли Елізабет Херлі готується до нової ролі, вона сідає на власну вигадану дієту з супу, основним інгредієнтом якого є крес-салат. І тільки з нього. Більше вона нічого не їсть і не п'є. І втрачає 5 кіло за тиждень.
Читай також: Схуднути без відмови від улюблених страв: дієта 5:2
Але не тільки актори, співаки і взагалі зіркові персони відомі своїми божевільними дієтами. Виявляється, жорсткі і небезпечні методи схуднення були популярними задовго до ери телебачення. Як свідчить історія, король Вільгельм Завойовник важив так багато, що не міг їздити на коні. І він худнув за допомогою дієти, яку винайшов сам. Складалася вона тільки з алкоголю і нічого більше. Протримався він на ній цілий рік, після чого помер, впавши з коня.
Домогтися тонкої талії і благородної блідості за допомогою оцту? Запросто! Саме така дієта була модною за часів Байрона. Подейкують, що він і є автором «чарівного напою» на основі оцту, який приймався за 15 хвилин до будь-якого прийому їжі. А на ніч надягали по кілька шарів одягу, щоб пітніти і топити жир. Прожив поет на такому способі життя, як відомо, до 37 років.
Про шкоду нікотину у 20-і роки минулого століття було відомо небагато. Тому нікого не дивувала сигаретна дієта того часу. Хочеш їсти? Закури! Такі рекламні гасла були на пачках сигарет і плакатах тютюнових кіосків.
Читай також: Дихальні вправи для преса: красивий живіт без тренажерного залу
Елвіс Преслі не відрізнявся особливою стрункістю. І коли йому потрібно було терміново схуднути, він ... спав! Адже уві сні не можна їсти. І з цим складно посперечатися. Мабуть, ми рекомендуємо цю дієту, єдину з нашого списку, всім бажаючим стати стрункими.
Фото: shutterstock, depositphotos