Як налаштуватися на Різдво і не перетворити його у сумне свято

На Різдво дорослі знову стають дітьми, тому що всі вірять у чудеса. Для багатьох вони у сімейній ідилії, якої до цього не було ...

Як налаштуватися на світле свято Різдва, уникнути нервозності, бажаючи всім догодити і все зробити на найвищому рівні? Як обдарувати всіх теплом, а не роздратуванням, не кричати на дітей і не посваритися в свята? У нас є думки на цю тему. Ділимося.

Позбавтеся напруги

Свята - це стрес. Особливо новорічно-різдвяні. Ми відчуваємо їхню соціальну значимість, винятковість. Хтось готується до них заздалегідь, хтось спонтанно, але і ті й інші досить довго перебувають у стані особливої збудженості.

У такій ситуації важко зосередитися на почуттях до своїх родичів. Подумки прокручуються найменування чудесних 12 страв або план домашніх перетворень. Плюс черги в магазинах, довгі чеки, капризи дітей, втомлених від нічогонероблення ... У голові паморочиться від банальної перевтоми та гіпертонії ...

Саме час сказати собі стоп! Візьміть паузу: припиніть робити те, що робили досі, вирушайте в те місце, де вам приємно перебувати. Якщо це церква, чудово, там ви швидше заспокоїтеся і налаштуєтеся на необхідний ритм і лад для зустрічі Різдва.

Переведіть подих і освіжіть голову. Зверніть увагу лише на себе, на свій внутрішній стан. Пориньте в спогади, які доставляють вам радість. Куди б ви зараз із задоволенням перенеслися: в дитинство, студентські роки, в період перших досягнень ваших дітей? Зауважте, в кожній згадці поруч з вами були присутні рідні, які дарували вам ці радісні моменти. Скоро видасться можливість згадати їх з ними разом.

Різдвяний ярмарок

Не культивуйте радість

Ви не зобов'язані любити свята, як не зобов'язані відчувати задоволення від приготувань до них. Зрештою, ви можете просто від них втомитися. І в цьому немає нічого поганого. Як і не соромно в нинішньому році змінити адресу застілля. Запропонуйте зустрітися у будинку батьків або погостювати у бабусь у селі.

Знявши з себе повноваження головного організатора свята, ви позбудетеся передсвяткової суєти, обов'язкової широкої посмішки привітної господині. Ви маєте право помовчати, виспатися, покапризувати, словом, перевтілитися в дитину.

Не загравайтеся в дитинство

Правда, будьте готові до того, що в навантаження до дитячого образу підуть дитяча поведінка, комплекси, образи, а значить, відповідне ставлення родичів до вас . А якщо з вами поруч будуть знаходитися ще і батьки чоловіка, то вашу поведінку вважатимуть, щонайменше, дивною. Не те, щоб вас занадто це хвилювало, але все ж ...

Психологи впевнені, що багато хто з нас часто користується принципом регресії - підсвідомого повернення в дитинство. Поки дитинка в нас пустує і веселиться, все прекрасно, але, як у будь-якого малюка, у нього часто змінюється настрій. А в такій ситуації ймовірність конфліктів з оточуючими зростає.

Дівчинка на Різдво мріє

Суперечки владнайте заздалегідь

Різдвяне гуляння - не найкращий момент для загладжування минулих конфліктів і з'ясування відносин. Добре б Святвечір провести в радісному настрої!

Якщо є потреба розставити крапки над «i», краще зробити це напередодні - в затишному кафе або у себе на кухні, пригощаючи гостя чаєм. Ніколи не бійтеся робити перший крок до перемир'я, адже така поведінка говорить про зрілість і гармонійність вас як особистості.

Коли відносини з'ясовані, конфлікти вичерпані, ніхто ні від кого нічого не чекає, можна розслабитися і просто радіти тому, що всі в зборі, всі здорові. В іншому випадку очікування небажаного гостя затьмарить і приготування до свята, внесе напруженість і двозначність у свято.

Прийміть нових членів сім'ї

Наречена племінника, наречений сестри ... Нечасто можна зустріти сім'ю, що із задоволенням запрошує за стіл нову людину, яка «прийшла навіки оселитися». А якщо її прихід обумовлений відходом близької вам людини, тут вже зовсім не до сентиментів. Однак варто зробити над собою зусилля і не провокувати суперечку.

Щасливою ​​буде та сім'я, нові члени якої ідеально підійдуть до неї, причому як у культурному, так і в соціальному плані. А якщо ні, то прийміть факт розбіжності і постарайтеся в цей вечір вашого знайомства вибудувати етичні відносини. Вас ніхто не змушує любити новачка. Досить того, що його любить ваша рідна душа. А раптом його поява на Різдво не випадкова і принесе у ваш будинок ще більше радості ?!

Докладаючи надзусилля заради задоволення потреб іншого члена сім'ї, ви готуєте конфлікт.

Нехай Різдво буде радісним, а ви зможете відпочити душею.

Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Дитяча афіша на вихідні 30-31 березня: куди сходити з дитиною в Києві

Хлопчик чи дівчинка: народні прикмети визначення статі що не працюють, проте живуть і досі

10 нових казок проєкту Казки на ніч — слухайте продовження

В очікуванні: Макс Чмерковський і Пета Магратройд дізналися стать третьої дитини

Чи може у породіллі не бути молока? Відповідь експертки

Міжнародний день людини з синдромом Дауна: що варто знати про цю генетичну особливість