5 основних помилок під час лікування ГРВІ та грипу, які відкладають одужання

Читать на русском

Якщо халатно ставитися до свого здоров'я і неправильно лікувати застуду або ГРВІ, це загрожує розвитком різних ускладнень. І виною тому найрозповсюдженіші помилки і омани, яких з легкістю можна уникнути під час лікування ГРВІ у себе або дитини.

Помилка 1: недолікована ГРВІ чи грип

Як ми зазвичай переносимо вірусну інфекцію? Добре, якщо приділяємо достатньо уваги лікуванню і намагаємося хоча б відлежатися. Але частіше, після полегшення симптомів на третій-четвертий день, поспішаємо знову повернутися до своїх обов'язків. А чи знаєш ти, що недолікована вірусна інфекція - грип або ГРВІ - може спричинити ускладнення.

Читай також: Яка звичка значно підвищує ризик захворіти на грип

На першому місці в переліку ускладнень стоять бронхо-легеневі хвороби, далі - проблеми з судинами і серцем, нирками та інше. І саме правильно організоване лікування допомагає швидше одужати і пережити інфекцію без ускладнень. І, роблячи помилки в лікуванні, ми ускладнюємо процес одужання, тому немає нічого дивного, якщо через кілька днів, а максимум - тиждень, ми знову хворіємо. Практично, замкнуте коло виходить. Саме тому лікарі кажуть, що на лікування вірусних інфекцій потрібен як мінімум тиждень, а то і 10 днів. Не ігноруй їхню пораду!

Помилка 2: під час ГРВІ потрібно кутатися

Деякі вважають, що хвора людина повинна знаходитися в теплі і для цього створюють «комфортні» умови для ... вірусів. Так Так. Якщо у хворого немає білої гарячки, коли його при підвищенні температури тіла дуже сильно морозить, укутувати його в 100 ковдр не потрібно ні в якому разі. А якщо ще в приміщенні спекотно? Тоді створюються сприятливі умови для розмноження вірусів і бактерій теж. Тому стеж, щоб у кімнаті було не більше 18 ° С, завжди було свіже повітря (влаштовуй регулярні провітрювання), а одяг хворого був комфортним.

Читай також: Симптоми грипу 2016-2017. Як відрізнити його від інших ГРВІ?

Закутана у плед дитина при застуді

Помилка 3: при ГРВІ і грипі не можна купатися

Якщо ти вважаєш, що прийом душу може якось погіршити стан, то помиляєшся. Навіть фахівці кажуть, що найкращим способом збивання високої температури є прийняття душу або вологе обтирання. Є ще одне твердження на користь прийому водних процедур під час грипу та ГРВІ: віруси в організмі людини виробляють токсини, які виводяться через пори в шкірі. Тому прийом теплого (не гарячою!) душу під час вірусних інфекцій дуже навіть показаний.

Помилка 4: рясне харчування при грипі чи ГРВІ

Навіть незважаючи на те, що наші бабусі під час хвороби намагаються нас нагодувати смачним і ситним, вважаючи, що так у нас додатися сил для боротьби з вірусами, піддаватися їхнім порадам не потрібно. Справа в тому, що на перетравлення білкової важкої їжі організму потрібно докладати масу зусиль, які в той же час потрібні і для боротьби з інфекцією. Основою харчування хворого повинні бути легкі страви: курячий бульйон, тушковані овочі, фрукти, риба відварна або приготована на пару. Ну і, звичайно ж, не забувай про пиття.

Читай також: ГРВІ та грип: скільки днів хворий становить небезпеку для оточуючих?

Хвора дитина з чашкою чаю

Помилка 5: посилене вживання цитрусових

Незважаючи на те, що в лимонах, апельсинах і мандаринах велика кількість вітаміну С, а ми прекрасно знаємо, що саме в період хвороб він необхідний для нормального функціонування імунітету, захоплюватися цими плодами все ж не варто. Виявляється цитрусові мають у своєму складі, крім цінного вітаміну, і багато кислот, які мають подразнюючу дію на слизові легенів. Ідеальний варіант - не захоплюватися, а помірно чергувати з іншими джерелами вітаміну С: калиною, журавлиною, ківі, яблуками, чорною смородиною. І так, виноград і банани (які часто приносять родичі в якості частування хворому) краще взагалі виключити, тому що в них багато глюкози - улюбленого смаколика вірусів і бактерій.

Читай також: Вчені назвали найефективніший і найпростіший спосіб захисту від застуд і вірусів

Важливо! І, звичайно ж, швидкому одужанню сприяє дотримання інструкцій лікаря. Не ігноруй виклик лікаря додому або його відвідування в поліклініці.

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Чим шовковиця корисна дітям: 5 цінних властивостей ягоди

Привітання від зірок з Днем батька: Монатік, Горбунов, Педан, Бекхем та інші

Папа може: зіркові батьки, які виховують дітей самі

Атопічний дерматит, літо і море. Дерматолог радить, як не допустити загострення

Малюк перегрівся: основні симптоми теплового удару та чому це небезпечно

Чи можна вагітним вакцинуватися проти COVID-19. Рекомендації МОЗ