Названо продукт, який уповільнює старіння

Читать на русском

Американські вчені провели незвичайний експеримент з гризунами, за допомогою якого виявили продукт, здатний позитивно впливати на процеси старіння, що відбуваються в нашому організмі.

Всі ми мріємо жити довго, і щоб старість не дуже до нас поспішала. І, звичайно ж, прекрасно знаємо, що харчування в цій справі відіграє важливу роль. Щоб залишатися молодим якомога довше, досить ввести до свого раціону доступний корисний продукт, говорять вчені Каліфорнійського Університету, США.

Читай також: П'ять причин з'їсти шоколад прямо зараз

В ході спостереження за мишами вчені вирішили запропонувати ввести в їхній раціон добавку - епікатехін. Епікатехін - це один із флавоноїдів, якого багато в темних сортах шоколаду. В результаті виявилося, що вся група мишей, якій регулярно додавали це з'єднання в їжу, показала кращі результати під час тестів пам'яті. Крім того, у них значно знизилася тривожність, яка і призводила до збільшення маркерів окисного стресу і виникнення різних запальних процесів у організмі та нервових тканинах. А це в свою чергу сприяло уповільненню процесу старіння.

Користь чорного шоколаду

«Темні сорти шоколаду допомагають підвищити чутливість до інсуліну і значно знизити рівень тригліцеридів. А ще він є одним із найкращих засобів для боротьби із запальними процесами в організмі », - заявили експерти, що проводили дослід.

Відзначимо, що зниження окислювальних процесів у організмі людини призводить до значного зменшення ризику виникнення хвороби Альцгеймера, яка останнім часом часто діагностується у людей похилого віку.

До речі, про корисні «молодильні» властивості чорного шоколаду заявляли фахівці в минулому році. Виявилося, що у людей, які ввели цей смаколик у невеликих кількостях до свого щоденного раціону, розгладжувалися дрібні зморшки на обличчі, очищалися і зміцнювалися стінки судин, поліпшувався кровообіг у головному мозку та серці.

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Все що потрібно знати про вакцинацію від Ковіда: на запитання відповідають експерти

Як навчити дитину малювати птахів: 15 покрокових схем для дітей і дорослих

Рідкісний кадр: Марк Цукерберг показав своїх дочок

Знаменитості, які вперше відзначать День матері в ролі мами у 2021 році

День матері 2021: Флешмоб-рекорд «Моя мама найкраща»

Лови ідеї: готуємо подарунок і вітання на День матері