Зараз думки багатьох вчених займає вирішення проблеми розвитку старечого недоумства - хвороби Альцгеймера. «Що призводить до її появи?», «Чи можна запобігти цьому захворюванню?», «Хто більше схильний до появи хвороби Альцгеймера?» - На ці та інші питання намагаються знайти відповіді медики у всьому світі. А недавно фахівці Університету Британської Колумбії (University of British Columbia), Канада, дійшли висновків, що причиною розвитку цього захворювання у дорослого може бути неправильне харчування мами до появи його на світ.
Такого висновку вчені дійшли після проведення безлічі експериментів за участю мишей. Вони намагалися виявити, чому в мозку деяких з досліджуваних тварин утворюються бляшки, що призводять у старечому віці до втрати пам'яті. Виявилося, що нестача вітаміну А під час вагітності самок сприяє тому, що в мозку виробляється білок - бета-амілоїд, який у подальшому негативно впливає на нейрони. Це і стає причиною втрати пам'яті у їхнього потомства в дорослому віці.
Читай також: Де шукати вітаміни взимку: головні джерела
Крім того, миші, що мали недостачу вітаміну А у внутрішньоутробному розвитку, будучи дорослими, набагато гірше справлялися з різними когнітивними завданнями, що допомагають оцінити здатність гризунів до навчання і запам'ятовування різної інформації.
Також у ході експерименту з гризунами з'ясувалося: якщо вчасно відкоригувати меню вагітної жінки, дегенеративне захворювання головного мозку можна уповільнити. Вчені у своїх висновках вказали: майбутнім мамам потрібно дуже уважно ставитися до свого раціону і пам'ятати, що під час закладки органів і систем малюка відбувається програмування і тканин головного мозку, яке зберігається на все життя дитини.
Читай також: Чому годуючим мамам потрібно обов'язково приймати вітамін D? нове дослідження
Від себе додамо, що основними джерелами вітаміну А є:
- зелені і жовті овочі та фрукти (морква, броколі, зелень, салати, солодкий перець, шпинат, персики, абрикоси, яблука, виноград, диня тощо);
- бобові;
- риб'ячий жир і риба жирних сортів;
- яловича печінка;
- молоко і молочні продукти;
- яєчний жовток.
Перераховані вище продукти повинні обов'язково бути в раціоні кожної майбутньої мами.
Фото: depositphotos
