Відомі тільки членам сім'ї ритуали допомагають зміцнити стосунки у шлюбі. Як зробити твої стосунки з чоловіком цікавими? Вибирай із нашого списку ті, що підійдуть саме вашій парі або ... бери на озброєння все!

Спільний сон під однією ковдрою

Вчені авторитетно довели, що пари, які люблять спати разом, пов'язані тіснішими стосунками. Цей ефект заснований на гормонах: рівень кортизолу (стрес) у таких парах був набагато нижчий, ніж у любителів спати окремо. А ось показники окситоцину (прихильність) були набагато вищими.

Читай також: Чому подружжю потрібно обов'язково спати разом? Відкриття вчених

Недільні сімейні перегляди фільмів не в кінотеатрі, а саме вдома

Пам'ятаєш, як раніше, коли не було комп'ютерів і планшетів, вся сім'я збиралася біля телевізора і дивилася фільм, обговорюючи героїв, ділилася враженнями від побаченого. Це дуже об'єднує. Навіть якщо у тебе з чоловіком різні художні смаки, з різноманіття пропонованих кіноіндустрією варіантів легко вибрати те, що сподобається обом.

Кодові слова вітання і прощання

Замість звичних «привіт-бувай» дружна сімейка може домовитися вітати один одного своїм особливим «кодовим» словом. Наприклад: «Привіт, красунчику!» або «Дай п'ять! Дай десять!».

Щоб зміцнити стосунки з чоловіком, придумайте і спеціальні ритуали на прощання: солодкий поцілунок, цукерка в кишеню, любовна записка на холодильнику.

Особливі страви на свята

Кулінарні ритуали хороші тим, що охоплюють всі канали сприйняття: смак, запах, колір улюбленої страви відразу викликає приємні спогади.

Якщо тобі близькі класичні рецепти, придумай особливу страву для кожного торжества, яка буде готуватися лише в цей день. Наприклад, обов'язкову м'ясну запіканку на День народження чоловіка, мандариновий торт на іменини дочки.

Унікальний спосіб робити звичні дії

Дуже об'єднує самостійно придуманий вами варіант повсякденних звичок. Наприклад, можна тільки вам відомим способом складати шкарпетки. А в іншій подружній парі придумали свою систему чищення зубів (зі співом особливих пісень і танцями навколо раковини). Нехай це буде вашим секретом на двох.

Традиційний виїзд на пікнік

Навіть якщо кожні вихідні ти проводиш на городі, а чоловік обирає риболовлю, хоча б кілька разів за сезон вибирайтеся на незвичайний пікнік. Наприклад, можна ввести звичай зустрічати перших птахів, що  прилетіли із зимівлі, або їздити восени до найближчого лісу смажити шашлики.

Досягнення малюка

Народження дитини - звичайно, випробування для сім'ї, але і величезне джерело натхнення для нових традицій. Можна відзначати його зріст на одвірку, робити щорічні сімейні фотосесії або ввести в практику читання книг на ніч, коли в одній кімнаті збирається вся сім'я.

Перефразуємо класика: кожна щаслива сім'я щаслива по-своєму. Нехай ваші сімейні традиції допоможуть вам у зміцненні своїх стосунків і вихованні дитини!

Читай також: Сімейні традиції: чому важливо залучати до них дитину? 10 простих порад

Фото: shutterstock.com