Як впоратися з психологічним тиском, якщо довго не виходить завагітніти?

Твій малюк не поспішає до тебе? Це досить важко, жити з постійними питаннями від не дуже тактовних рідних і друзів про те, ну коли ж очікувати поповнення у родині.

Багато жінок дуже страждають психологічно, впадають у відчай, якщо довго не виходить завагітніти. І особливо - якщо явних медичних причин немає. В душі може з'являтися тривога і думки «А раптом це не станеться ніколи?». Саме такий страх може психологічно тримати жінку в сильній напрузі, не даючи розслабитися. Але ж розслаблення  дуже необхідне, щоб вагітність відбулася.

Тому важливо працювати зі страхом, який несвідомо сидить у голові, і відповісти собі на запитання: як складеться моє життя, якщо я і справді не зможу завагітніти взагалі, залишуся без дітей? Як я буду жити? Чи зможу я жити? Чи є в моєму житті щось, що може мене захопити?

Читай також: Українці не поспішають звертатися за допомогою до репродуктологів

Іноді жінкам здається, що якщо у них не буде дітей, то їхнє життя не матиме сенсу. Деяким може бути незручно і соромно перед мамою, бабусею, родичами, які чекають не дочекаються онуків і правнуків. Деякі жінки можуть відчувати себе неповноцінними, тому що у всіх подруг діти є, а у них - ні. Деякі можуть несвідомо думати, що з безпліддям вони не потрібні чоловікам.

І тут варто розбиратися із ось цими несвідомими установками. Це може бути досить довгий психотерапевтичний процес. І питання вагітності може бути лише поверхневим запитом, за яким приховані більш глибинні - своєї жіночої ідентичності, особистісної цінності та важливості, страху старості та в'янення і так далі.

Читай також: Що потрібно зробити перед вагітністю: корисний чек-лист для майбутньої мами

​психологічне безпліддя

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Дитяча афіша на вихідні 30-31 березня: куди сходити з дитиною в Києві

Хлопчик чи дівчинка: народні прикмети визначення статі що не працюють, проте живуть і досі

10 нових казок проєкту Казки на ніч — слухайте продовження

В очікуванні: Макс Чмерковський і Пета Магратройд дізналися стать третьої дитини

Чи може у породіллі не бути молока? Відповідь експертки

Міжнародний день людини з синдромом Дауна: що варто знати про цю генетичну особливість