Що потрібно зробити перед вагітністю: корисний чек-лист для майбутньої мами

Якщо ви з чоловіком плануєте стати батьками, прийшов час як слід підготуватися до цього відповідального періоду

Які шанси у жінки завагітніти? Для більшості пар, здоров'я яких не викликає побоювань у медиків, шанси настання вагітності протягом одного менструального циклу становлять від 15% до 25%.

Читай також: Ознаки овуляції: як визначити готовність до вагітності? Корисна інфографіка

Але є деякі чинники, які можуть негативно вплинути на цю ймовірність:

  • Вік. Після 30 шанси на зачаття малюка падають. А після 40 вони стають ще нижчими.
  • Нерегулярний менструальний цикл. Проблеми з регулярністю циклу ускладнюють обчислення періоду овуляції і визначення ідеального часу для зачаття. Крім того, цей стан може говорити про гормональні порушення в організмі.
  • Частота сексу. Чим рідше ви з партнером займаєтеся сексом, тим менша ймовірність настання вагітності. Не обмежуйте себе!

Якщо зачаття не відбулося після одного року спроб завагітніти, дуже важливо записатися до лікаря, обговорити з ним додаткові обстеження і виявити патології, які можуть призвести до безпліддя у чоловіків і жінок.

Крім того, майбутнім батькам дуже важливо дотримуватися основних правил підготовки до вагітності. Перевір, чи добре ви готуєтеся до цього хвилюючого періоду життя?

Що потрібно зробити майбутній мамі: корисний чек-лист

  • Позбутися шкідливих звичок;
  • Дотримуватися принципів правильного харчування;
  • Контролювати масу тіла;
  • Підготувати бюджет сім'ї;
  • Дізнатися про пільги і виплати для майбутніх мам;
  • Вибрати лікаря для ведення вагітності;
  • Зробити перевірку здоров'я;
  • Відвідати стоматолога;
  • Відвести до ветеринара домашнього улюбленця;
  • Розпочати підготовку старшого малюка до народження братика чи сестричка.

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Дитяча афіша на вихідні 30-31 березня: куди сходити з дитиною в Києві

Хлопчик чи дівчинка: народні прикмети визначення статі що не працюють, проте живуть і досі

10 нових казок проєкту Казки на ніч — слухайте продовження

В очікуванні: Макс Чмерковський і Пета Магратройд дізналися стать третьої дитини

Чи може у породіллі не бути молока? Відповідь експертки

Міжнародний день людини з синдромом Дауна: що варто знати про цю генетичну особливість