Як не скиснути у декретній відпустці? Топ-7 цікавих занять, яким декрет не перешкода

Читать на русском

Для активної до вагітності жінки декрет нагадує в'язницю. Мобільності менше, труднощів більше, а на майданчику розмови про дітей. У такій обстановці жінка з шилом по життю швидко завиє.

Як не скиснути у декреті, щоб три роки стали не тюремним терміном, а часом радості та приводом для гордості? У нас є декілька порад на кожен день.

Заведи блог

Блогерство в декреті - хороший зв'язок із зовнішнім світом. Не обов'язково писати про материнство і мріяти про прибуток. Веди сторінку собі на втіху. Це можуть бути нотатки про кулінарію, спорт у домашніх умовах, в'язання гачком - не важливо. Блогінг стимулює мозок працювати у хард режимі. Особливо, коли буде здаватися, що «мізки пішли в молоко» - саме колонка допоможе пережити цей стан. Написання текстів і фотографування прекрасно відволікають від підгузків, зригування і дискусій про щеплення. А відео-блог змушує мінімум раз на тиждень розпускати звичну гульку, діставати косметичку і наводити марафет.

Читай також: Ненудний декрет: прості правила

Вчися

Досить 15 хвилин на день для читання книги або проходження онлайн-навчання. Поклала дитину спати? Посуд (краще заведи посудомийку) і пил почекає, а от знання - ні. Ресурси мозку, як кажуть вчені, обмежені. Його потрібно насичувати корисною інформацією активно. Куй знання, поки молода!

Гризи граніт науки на прогулянці, поки дитина спить. Аудіокниги, вебінари, тренінги, книжки - вибір величезний.

Спілкуйся не тільки з мамами

Мами-подружки - це прекрасно. Але вони, як і ти, варяться у своєму мамському світі між конфліктами на майданчику і вибором крему під підгузок. Потрібно відволікатися. Використовуй чоловіка, у якого є регулярний зв'язок із зовнішнім світом у корисливих цілях - для дискусій.

Виходь на роботу

Вихід на роботу навіть на три години на тиждень прибирає відчуття, що тепер навіки ти - молокозавод і майстер спорту зі зміни підгузка. Підбори, діловий костюм, зустрічі будуть здаватися не супер важливими на тлі прорізування зубів, але додадуть впевненості в собі. Заодно відволічуть від дому.

Читай також: Стати мамою без «відриву від виробництва»: як вийти на роботу відразу після пологів

​Робота для мами в декретній відпустці

Фрілансь!

Не виходить із виходом на роботу в офіс - спробуй фріланс. Це хороший варіант перемикання з режиму «мами». Він не відриває від дитини - ідеальний варіант для тих, хто хоче три роки присвятити дитинчаті й не скиснути. Та й зайва копійка не завадить.

Делегуй дитину

Чоловік прийшов із роботи? Вручила дитину і пішла в душ. Або в туалет на самоті. Не соромся віддавати дитину бабусі та дідусю на вихідні. Попроси хрещену посидіти з малюком, поки ти збігаєш на манікюр. Іноді півгодини без дитини відновлюють внутрішній баланс значно крутіше, ніж усі спа-центри світу разом узяті.

Читай також: Чи може бабуся бути муніципальною нянею і ще 7 нюансів цієї держпрограми

Виїжджай за межі району

Ти знаєш кожне дерево на районі? Місцева братва впізнає тебе і вітається? А бабусі обговорюють із тобою пенсійну реформу, поки ти котиш коляску до під'їзду? Виїжджай за межі району! Разом із дитиною або без. В іншу країну або в іншу частину рідного міста - неважливо. Зміна локації очищає голову від побутових проблем і дозволяє залишатися в ресурсі.

Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

42-річна актриса Міна Суварі народила первістка

Чому дітям до 5 років не можна давати сиропи від кашлю

Які довідки потрібні для вступу перший клас у 2021 році

Як обрати сукню для випускного вечора: поради стилістів маркет-моллу Даринок

Топ-10 мультфільмів і пізнавальних відео про космос для дітей

До 35-х роковин трагедії в Чорнобилі оживили мурал на ЧАЕС