Сейчас умы многих ученых занимает решение такой проблемы, как развитие старческого слабоумия – болезни Альцгеймера. «Что приводит к его появлению?», «Можно ли предотвратить это заболевание?», «Кто более склонен к появлению болезни Альцгеймера?» - на эти и другие вопросы пытаются найти ответы медики по всему миру. А недавно специалисты из Университета Британской Колумбии (University of British Columbia), Канада, пришли к выводам, что причиной развития этого заболевания у взрослого может быть неправильное питание мамы до появления его на свет.

Читай также: Где искать витамины зимой: главные источники

К такому выводу ученые пришли после того, провели множество экспериментов с участием мышей, пытаясь выявить, почему в мозгу некоторых из исследуемых животных образуются бляшки в мозге, приводящие в старческом возрасте к потере памяти. Оказалось, что нехватка витамина А во время беременности самок способствует тому, что в мозге вырабатываются белки - бета-амилоиды, которые в дальнейшем негативно влияют на нейроны. Это и становится причиной потери памяти у их потомства во взрослом возрасте.

Кроме того, мыши, испытавшие нехватку витамина А во внутриутробном развитии, будучи взрослыми, намного хуже справлялись с различными когнитивными задачами, помогающими оценить способность грызунов к обучению и запоминанию различной информации.

Читай также: Без каких витаминов не обойтись будущей маме

Также в ходе эксперимента с грызунами выяснилось, что если вовремя откорректировать меню беременной женщины, то дегенеративное заболевание головного мозга можно замедлить. Ученые в своих выводах указали, что будущим мамам нужно очень внимательно относиться к своему рациону и помнить, что во время закладки органов и систем малыша происходит программирование и тканей головного мозга, которое сохраняется на всю жизнь ребенка.

Читай также: Почему кормящим мамам нужно обязательно принимать витамин D? Новое исследование

От себя добавим, что основными источниками витамина А являются:

• Зеленые и желтые овощи и фрукты (морковь, брокколи, зелень, салаты, сладкий перец, шпинат, персики, абрикосы, яблоки, виноград, дыня и прочее);
• Бобовые;
• Рыбий жир и рыба жирных сортов;
• Говяжья печень;
• Молоко и молочные продукты;
• Яичный желток.

Вышеперечисленные продукты должны обязательно быть в рационе каждой будущей мамы.

Фото: depositphotos