Багато майбутніх татусів з перших днів вагітності дружини готуються до пологів. І це просто чудово. Добре, якщо підготовка до партнерських пологів буде багатоплановою. Ми пропонуємо подумати ще і про певну можливу допомогу дружині. Татусі, інформація для вас!
Спільні пологи: 15 ідей для майбутнього тата
Партнер може разом із тобою дихати, а також робити масаж, використовувати інші прийоми полегшення переймів. Але домовся заздалегідь, що наполягати він не повинен – зараз твої інстинкти та інтуїція найголовніші!
Окрім цього він може:
- Дихати разом з дружиною, задавати ритм
- Робити масаж
- Використовувати найрізноманітніші прийоми знеболювання пологів і полегшення переймів.
- Контролювати процес – спостерігати за тривалістю переймів, спілкуватися з лікарем і розповідати тобі, на якому етапі пологів ви перебуваєте.
- Виконувати всі твої прохання: витирати піт, відводити в туалет, давати воду, освіжати спреєм обличчя (допомагає підбадьоритися).
- Слідкувати за правильним диханням: так, як вчили вас на курсах.
- Робити знеболюючий масаж під час переймів, тримати тебе за руку.
- Запропонувати обрати більш зручну позу, підтримати, якщо тобі легше стояти, спираючись на нього.
- Заспокоювати, підбадьорювати, хвалити!
- Повторювати команди лікаря під час потуг, щоб тобі було зрозуміліше.
- Допомагати відпочивати між потугами, підтримувати та стискати руку, коли потрібно сильно тужитися, давати змогу спертися, підвестися.
- Можливо, за згодою лікаря, у потрібний момент перерізати пуповину.
- Тримати малюка біля себе, коли настане третій період пологів – період народження плаценти, і потім, поки лікарі оглядатимуть матусю.
- Чоловік зможе зняти на відео або сфотографувати новонародженого у перші хвилини його життя.
- Зробити перше фото малюка і його мами, щоб згодом згадувати цю мить.
Фото: depositphotos.com/
