Многие будущие папы с первых дней беременности жены готовятся к родам. И это просто чудесно. Хорошо, если подготовка к партнерским родам будет многоплановой. Мы предлагаем кроме традиционной подготовки к родам, подумать еще и кое-какой возможной помощи. Папы, информация для вас.
Совместные роды: 15 идей для будущего папы
Партнер может многое. Ведь папа может все, что угодно! Но скажи заранее, что настаивать на их выполнении он не должен – в родах твои инстинкты и интуиция выходят на первое место. Пусть слушает тебя.
А еще муж может:
- дышать вместе с женой, задавая правильный ритм
- делать массаж
- использовать самые разные приемы обезболивания родов и обгечения схваток.
- контролировать процесс – наблюдать за длительностью схваток, общаться с врачом и рассказывать тебе, на каком этапе родов вы находитесь.
- выполнять просьбы – вытереть пот, проводить в туалет, дать воды, освежить спреем лицо (бодрит).
- помогать дышать так, как учили на курсах подготовки к родам.
- делать обезболивающий массаж.
- выбрать позу, поддержать, если тебе удобно стоять, облокотившись или повиснув на нем.
- успокаивать, подбадривать, хвалить!
- повторять команды врача, чтобы тебе было понятнее во время потуг.
- помогать отдыхать между потугами, крепко держать за руку, когда необходимо сильно тужиться.
- возможно, по согласию врача, в нужное время перерезать пуповину.
- держать малыша на руках, когда наступит третий период родов – период рождения плаценты.
- снять на видео или сфотографировать новорожденного.
- сделать первое фото малыша и его мамы, чтобы потом вспоминать этот миг.
Фото: depositphotos.com/
