Чи можна приймати ванну під час вагітності

Читать на русском

Можна чи не можна приймати ванну під час вагітності? Це одне з найрозповсюдженіших питань, які задають своєму гінекологу жінки при надії

І треба сказати, не дарма. Однак однозначної відповіді на нього немає, все дуже індивідуально. Спробуємо розібратися, кому можна, а кому не слід приймати ванну під час вагітності і як це робити правильно.

Чи можна вагітним приймати гарячу ванну

Позитивний вплив ванни складно переоцінити. Тепла вода, в яку занурюється твоє тіло, знімає втому, м'яко розслабляє, допомагає позбутися набряків, зняти неприємні відчуття і взагалі відновитися. Після неї прекрасно спитися, навіть якщо мучить безсоння.

Читай також: Чи можна робити епіляцію під час вагітності?

А ось заборона на гарячу ванну під час вагітності має глибоке коріння. Вже 2 тисячі років тому лікарі були в курсі, що через воду в лоно можуть потрапити інфекції. Тоді це було особливо актуально, бо ніхто не думав кип'ятити воду або якось її знезаражувати перед прийомом ванни. Звичайно ж, слизова пробка захищає вхід у матку, оберігаючи малюка від зовнішніх інфекцій, але ризикувати не варто.

​Вагітна у ванній

Гаряча ванна - один із способів аборту, до якого вдавалися ще якихось сімдесят років тому, коли вони були заборонені. Занурення тіла в гарячу воду викликає високий тонус матки і може послужити причиною викидня. Особливо небезпечно це на ранніх термінах.

Читай також: Коли потрібно ставати на облік при вагітності?

Гаряча ванна під час вагітності сприяє приростанню плаценти і порушенню кровопостачання плода. Як ти бачиш, ванна не така вже й безпечна. Але, якщо дуже хочеться, - то можна. Однак лише після консультації зі своїм гінекологом і дотримуючись кількох важливих правил.

  • Вода для ванни під час вагітності повинна мати температуру від 30 до 37 градусів, не вищу!
  • Ніколи не приймай ванну сама. Вдома хтось повинен бути, хто може контролювати твій стан.
  • Обов'язково висувай руки для охолодження.
  • Не вставай з ванни, наповненої водою! Спочатку відкрий пробку, спусти воду, а тільки потім піднімайся. Бажано, з чиєюсь допомогою.
  • Зона серця не повинна бути занурена у воду.
  • Поклади у ванну гумовий килимок, щоб не посковзнутися.
  • Процедура прийняття ванни під час вагітності не повинна тривати довше 15 хвилин.

І, звичайно, найголовніше: якщо ти відчула якийсь дискомфорт, негайно припини приймати ванну!

Читай також: Як прибрати розтяжки на животі

Якщо тебе цікавить питання, чи можна приймати ванну під час вагітності на ранніх термінах, то наша порада - краще цього не робити. Приблизно до 13 тижнів намагайся не занурюватися у воду цілком, це ж стосується і плавання у водоймі або басейні.

Фото: shutterstock

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Небезпечні гаджети та ігри: ТОП-5 порад від експерта з дитячої безпеки

Андре Тан представив третю колекцію для маленьких модників

Православна Церква України підтримує вакцинацію

Виділення після кесаревого розтину: поширені запитання та відповіді

На ВДНГ відкриють фабрику ялинкових прикрас

Безпека іграшок – питання виробників, постачальників та батьків