Адже це дозволить тобі бути постійно «на зв'язку» з малюком, відчувати, що йому подобається або не дуже, коли він спить або не спить. Ворушіння плода - це так хвилююче для кожної мами! Давай докладніше поговоримо про те, коли починає ворушитися дитина і як у нормі це відбувається.
Перші ворушіння плода
Вперше мама може відчути ворушіння малюка приблизно на 16-18 тижні, якщо у неї вже була нормальна доношена вагітність. А ось вперше мами відчувають ворушіння приблизно на 21-24 тижні. Проте, звичайно, переважна більшість мам запевняють, що відчувають активність крихітки мало не з 12 тижня. Насправді дуже часто за ворушіння приймається активність кишечника, на який вже тиснуть органи. Але будь впевнена: приблизно з 24 тижня вагітності ти згадаєш своє бажання скоріше відчути ворушіння і усміхнешся, адже тепер активність малюка така, що він може навіть заважати тобі відпочивати або займатися звичними справами.
Читай також: Тягне на солоненьке: чи можна вагітним їсти солоні продукти?
Що повинно насторожити? Якщо приблизно на 22 тижні ти все ще не відчуваєш рухів, краще звернутися до гінеколога, щоб послухав серцебиття плода або відправив тебе на УЗД.
Активне ворушіння плода: які норми
Ворушіння дитини в животі у мами - це мова, якою він спілкується з тобою до пологів. Твій малюк почав бурхливу діяльність? Йому щось не сподобалося. Спробуй змінити позу або зроби перерву в роботі.
У нормі ти повинна щодня відчувати приблизно 200 рухів на 20 тижні та 600 рухів починаючи з 32 тижня. Ці цифри лежать у основі багатьох методик самостійного контролю рухів .
Метод Пірса для підрахунку рухів плода полягає у тому, що ти фіксуєш кількість ворушінь, починаючи з 28 тижня, в спеціальній таблиці. Підрахунок починається о 9 ранку і закінчується о 9 вечора. У таблиці відзначай час кожного десятого руху. Якщо в сумі за день з 9 до 21 години ти зафіксувала менше 10 відміток часу, звернися до лікаря.
Оцінка рухів плода за методом Садовскі підійде працюючим мамам. Для цього ти повинна повечеряти, лягти на лівий бік і з 19 до 23 годин записати період часу, за який було зроблено 10 ворушінь, ударів, обертань та інших рухів. Вийшло за годину? Можеш далі не рахувати. Якщо менше 8 за годину, рахуй далі. Менше 10 ударів за 2 години - привід негайно звернутися до лікаря.
Від чого залежить частота рухів
Активність твого малюка і те, як ти відчуваєш його рухи, залежить від багатьох чинників. Наприклад, способу життя вагітної: у активних мам малюки ворушаться рідше, бо активність їх заколисує і вони солодко сплять. А ось у момент відпочинку ти будеш чути чіткіше і краще кожен удар крихітки. На твою їжу малюк не реагує, а ось на рівень глюкози - так. Якщо цукор у крові підвищується, то плід починає активно барабанити. Бурхливо ворушиться малятко, якщо ти знаходишся у задушливому приміщенні, у стані стресу, тобі не вистачає повітря.
Читай також: Причини печії під час вагітності і як її позбутися
До речі, припинення активних рухів на пізніх термінах - це нормально. Точніше ти просто перестаєш їх відчувати, бо малюк дуже виріс, він займає майже весь простір матки і вже не може розвернутися або повернутися, штовхаючи тебе. Можна сказати, що зниження активності - провісник пологів.
Фото: shutterstock, depositphotos
