Тягне на солоненьке: чи можна вагітним їсти солоні продукти?

Читать на русском

З самого початку вагітності в організмі жінки відбуваються певні процеси, які тягнуть за собою суттєві зміни у всіх сферах життя, і навіть у смакових уподобаннях ..

Бажання з'їсти щось солоненьке є поширеним явищем у перші місяці вагітності. Але чи можна йому піддаватися?

Лікарі та фахівці з дієтичного харчування до виношування малюка, ймовірно, не знають, як тягнеться рука до солоних огірочків, і що подолати це бажання вагітної просто неможливо!

соління

Однак факт залишається фактом: надмірне вживання солі під час вагітності ні до чого доброго не призведе. Головна проблема полягає в тому, що солоні продукти заважають виведенню вологи з організму, і можуть викликати набряклість. Розібратися з правильними харчовими звичками тобі допоможе калькулятор вагітності, в якому ти знайдеш всю необхідну інформацію.

Невгамовна тяга до солоненького може спочатку проявити себе незначною припухлістю кінцівок - рук і ніг. Звичайне взуття раптом може здатися маленьким, а обручка занадто тісною.

До цих перших тривожних дзвіночків треба обов'язково прислухатися, адже в результаті порушення режиму харчування можуть розвинутися грізні ускладнення вагітності, наприклад, гестоз або пізній токсикоз.

Вагітна їсть соління

Це захворювання особливо небезпечне через стійке порушення роботи нирок, серця і судин. У цьому випадку, навіть у випадку обмеження вживання солі, знизити набряклість навряд чи вийде. Загальний стан майбутньої мами під час гестозу без лікарського контролю лише погіршується. Тому так важливо бути максимально уважною до свого організму в цей період!

Ускладнення пізнього токсикозу вагітних:

  • порушення повноцінного харчування плода,
  • порушення дихання плода,
  • передчасні пологи,
  • кровотечі.

Визначити затримку рідини в організмі дуже просто. Досить порівняти показники набору ваги і визначити, чи не відбувається цей природний процес занадто швидко. Збільшення маси тіла на понад 400 г на тиждень у другій половині вагітності вважається приводом звернутися за медичною консультацією.

Читай також: Набряки під час вагітності: норма чи патологія

 

фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

8 міфів про пологи, в які ми до цих пір віримо

Худнемо до Нового року: як скинути 5 кг за 30 днів?

«Син - моя мотивація»: фіналістка Танців із зірками Ксенія Мішина про крок до перемоги

Вірус Коксакі: причини і симптоми захворювання

Кубик на кубик: 10 нових розвиваючих ігор з кубиками Лего для малюків

Вибираємо наймодніші зимові жіночі шапки сезону 2019-2020